г. Физическая культура (ВУЗ). https://www.youtube.com/watch?v=ekGekl9uXZw. Подвижная игра «Лошадки». Подвижная игра «Поезд». Просмотр видео https://www.youtube.com/watch?v=ekGekl9uXZw

18.03.21г. Физическая культура (ВУЗ)

Тема Правила безопасного поведения на уроках подвижных игр. Самоконтроль за развитием двигательных качеств.

Цель :Развитие двигательной активности посредством занятий подвижными и спортивными играми.

Задачи :

1.Изучить. Влияние правильной осанки на здоровье человека. Правила общей гигиены и санитарии.

2.Изучить правила игры «Лошадки», «Поезд» .

3.Развитие двигательной активности через специальные физические упражнения. Просмотр видео

https://www.youtube.com/watch?v=ekGekl9uXZw

«Метеор и другие: 5. Метеор на ринге» мультфильм.

Ход урока

2. Ходьба – 30 сек.. Бег на месте ( обычный бег, бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием, бег с подскоками) – 1мин. 30 сек. . Комплекс ОРУ на месте ( 3 упр. для рук , 3 упр. для туловища, 3 упр. для ног ) – дозировка 8 по 4 упр.

3. Правила игры«Лошадки», «Поезд»

Подвижная игра «Лошадки»

Подвижная игра «Поезд»

3. Просмотр видео https://www.youtube.com/watch?v=ekGekl9uXZw

«Метеор и другие: 5. Метеор на ринге» мультфильм.