Главная
Контакты
Случайная статья
|
ГРАФИК ВФСК ГТО НА АПРЕЛЬ 2021*
ГРАФИК ВФСК ГТО НА АПРЕЛЬ 2021*
|
| №
|
Сроки проведения
| Ступени
| Виды испытаний
| Охват населения
| Место проведения
|
|
|
02 апреля
Регистрация
с 16.30
Прием испытаний:
с 17.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
| 03 апреля**
Регистрация с 11.30 до 12.00
Прием испытаний
с 12.00
| I-X
| - бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);
- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);
| До 50 человек
| Парк активного отдыха
«Сосновый бор»
(ул. Кутузова,1б)
|
|
| 03 апреля Регистрация
с 09.30
Прием испытаний:
с 10.00 до 12.00
| I-X
| | - подтягивание из виса на высокой перекладине; - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лежа на спине; - рывок гири 16 кг; - челночный бег 3х10м.
|
| До 50 человек
| МАУ ДО ДЮСШ №16 (ул.Нахимова,1г)
|
|
|
07 апреля
Регистрация
с 14.30
Прием испытаний:
с 15.00
Регистрация
с 17.30
Прием испытаний:
с 18.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
| До 50 человек
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
|
|
13 апреля
Регистрация
с 13.30
Прием испытаний:
с 14.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
|
17 апреля
Регистрация
с 12.30
Прием испытаний:
с 13.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
|
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
|
|
24 апреля
Регистрация
с 13.30
Прием испытаний:
с 14.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
|
24 апреля
Регистрация с 08.40 до 09.00
Прием испытаний с 09.00 до 09.45
| III-X
| - плавание 50 м (мин, с);
- плавание на 25 м (мин, с).
| До 50 человек
| Бассейн «Кедр»
(ул.Высоцкого,7)
|
|
|
28 апреля
Регистрация
с 14.30
Прием испытаний:
с 15.00
Регистрация
с 17.30
Прием испытаний:
с 18.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
| До 50 человек
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
| | | | | | | |
1. Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, спортивную форму одежды.
2. Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе «как выполнять» http://gto.ru/#gto-method
*участие при условии предварительной регистрации по тел. 90-10-71