Дневник успеха

Дневник успеха

Я был очень благодарен Максу, хотелось высказать это, хотя и нелегко выразить словами те чувства, которые испытывает человек, когда кардинально меняется и он сам, и вся его жизнь.

- Макс, не знаю даже, как сказать, но, в общем… спасибо тебе. Я чувствую, что для меня все изменилось с того момента, как ты взялся меня учить, и мне это нравится.

- Рад за тебя. Но будь готов, Глеб, отнюдь не всегда все будет идти так, как ты хочешь.

- Догадываюсь. Но ведь так и должно быть, ты же сам говорил, чтобы расти и развиваться, нужно ставить себе задачи и преодолевать трудности.

- Верно. Сейчас я хочу поделиться с тобой одним из главных инструментов, которые позволят тебе не только держаться на волнах успеха, но и побеждать кризисы достаточно легко и быстро. Он называется «Дневник успеха». Заведи себе специальный ежедневник, в котором будешь фиксировать все успехи, которых ты достиг за день, маленькие и большие, любые достижения.

- Какие, например? – поинтересовался я.

- Никаких примеров. Расскажи лучше сам, что тебе запомнилось лучше всего из того, что ты сделал, - не дал мне схалтурить Макс.

- Первое: удалось пересилить себя и побегать рано утром, - я начал загибать пальцы. – Второе: решил задачу с поставщиками. Третье: впервые побывал на картинге. Четвертое: помог маме. Пятое: начал изучать книгу «Выжми из бизнеса все». Шестое: весь день провел в классном настроении. Наверное, что-то еще было, но это, пожалуй, основное.

Я сам удивился количеству приятных событий. День действительно был очень насыщенным.

- Все это тебе необходимо записать в свой «Дневник успеха».

- Хорошо, понял. Но для чего это? Просто запомнить хорошие моменты жизни?

- Нет, не просто. Давай возьмем самых успешных спортсменов, например, олимпийских чемпионов или чемпионов мира. Они обязательно ведут спортивный дневник, в нем фиксируют все успехи, которых достигли за тренировку. Каждый вечер записывают, как минимум, пять достижений за день. Если количество успехов меньше, они не ложатся спать, пока не доведут их число до пяти.

- А каким образом «Дневник успеха» может помочь мне?

- Во-первых, этими действиями ты не даешь себе расслабляться и быть хуже, чем ты был вчера. Во-вторых, когда фиксируешь результаты, пусть даже маленькие, на бумаге, они оставляют очень сильный след в памяти, и ты привыкаешь к ощущению, что в твоей жизни есть успех. Когда напоминаешь себе каждый день, что успех в твоей жизни постоянен, он становится твоим естественным состоянием. Но самый тупой карандаш гораздо лучше, чем самая острая память, поэтому записывай.

- Понял. Буду писать, - согласился я.

- В-третьих, в жизни случаются периоды спадов, когда твоя мотивация на нуле или даже уходит в минус. В такие моменты ты можешь перечитывать «Дневник успеха», возвращаться в те дни, когда у тебя получалось быть лучшим и двигаться вперед.

- Здорово! – эта мысль мне действительно очень понравилась.

- Делая это, ты заново пропитываешься состоянием успеха и активности и быстрее выходишь из кризиса. Практически все люди, достигшие своих вершин, ведут свои «Дневники успеха».

- Получается, ты тоже его ведешь? – спросил я, уже понимая, что вопрос – глупый.

- Глеб, я не стану учить тому, что не применяю в жизни сам. Поделюсь с тобой интересным фактом: когда я начал ежедневно вести «Дневник успеха», за первый же год мой доход вырос в несколько раз.

- Да ладно, не может быть.

- Серьезно.

Максу я верил, но все равно его слова казались чем-то нереальным.

- Ну что ж, проверим. Тогда, как минимум, ради этого буду вести «Дневник», записывая в него не менее пяти «успехов» ежедневно. Через год посмотрим результат.

- Слово Глеба? – спросил с улыбкой Макс.

- Да, - ответил я, улыбнувшись в ответ. – Слово Глеба – это слово Глеба. Сейчас я очень серьезно слежу за тем, что говорю, стараюсь изначально не обещать людям того, что не собираюсь или подозреваю, что сделать не смогу. Работаю над привычкой «Сказал – сделал».

- Вот это правильно. Итак, резюмируя наш сегодняшний разговор, начни применять в своей жизни следующие правила…

Домашнее задание

Заведи «Дневник успеха», в котором фиксируй, как минимум, пять достижений в конце каждого дня. Не ложись спать, пока в твоем «Дневнике» не будет пять пунктов. Не обязательно больших, может быть, ты сегодня отжался на два раза больше, чем вчера, это – тоже достижение.

Перестань смотреть телевизор. Лучше выброси его или подари соседу. И четко фильтруй информацию, которая поступает в твой мозг.

Помимо того, чтобы постоянно жать на педаль газа, нужно иногда останавливаться для того, чтобы залить бензин. Встрой в свой день блоки отдыха, когда ты можешь расслабиться, ни о чем не думать и восстановить силы.

[Конец фрагмента]

⇐ Предыдущая 1 23