План занятия в форме дистанционного обучения для обучающихся
План занятия в форме дистанционного обучения для обучающихся
4 В класса СП ООШ № 12
Урок физической культуры 14.04.2020
Тема урока: «Тест по физической культуре»
| Инструкция по выполнению домашнего задания
| 1.
| Ознакомиться с данным материалом
| 2.
| Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы и записать его в тетрадь
| |
1. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России;
б) в Англии;
в) в Греции;
г) в Италии.
2. Как часто проводятся Олимпийские игры?
а) один раз в год;
б) один раз в четыре года;
в) один раз в два года;
г) один раз в три года.
3. В каком городе зародились Олимпийские игры?
а) Рим;
б) Спарта;
в) Карфаген;
г) Афины.
4. Упражнения, из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?
а) лёгкая атлетика;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;
г) борьба.
5. Бег на короткие дистанции – это?
а) 200 и 400 метров;
б) 30 и 60 метров;
в) 800 и 1000 метров;
г) 2000 и 3000 метров.
6. Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя успеть на первый урок в школе;
б) совершенствовать силу воли;
в) выступить на Олимпийских играх;
г) ускорить полное пробуждение организма
7. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений, которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?
а) 1 час 30 минут;
б) 1 час;
в) 40-45 минут;
г) 25-30 минут.
8.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания ...?
а) горячей водой;
б)водой, имеющей температуру тела;
в) теплой водой;
г) прохладной водой.
9. Физкультминутка это...
а)способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
в) время для общения с одноклассниками;
г) спортивный праздник.
10. На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики?
а) на работу мышц рук и плечевого пояса;
б) на работу всех групп мышц;
в) на работу мышц ног;
г) на работу мышц туловища.
11. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности,
направленный на...
а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) сохранение и улучшение здоровья людей;
г) подготовку к профессиональной деятельности.
12. Что называется осанкой человека?
а) положение тела при движении;
б) положение тела стоя ;
в) привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы;
г) вертикальное положение тела, голова опущена вперёд, плечи сведены вперёд.
13.Назовите количество человек в баскетбольной команде:
а) 11; б) 8; в) 12; г) 5.
14. Олимпийский девиз – это …
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее,быстрее»;
г) «Выше, сильнее, дальше».
|
|