Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Дистанционное обучение учащихся



Дистанционное обучение учащихся

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая

программа художественной направленности «РИТМИКА И ТАНЕЦ»

ФИО преподавателя

Истомина Светлана Леонидовна

Группа

2 год обучения

Дата занятия

13.12.2020 - 17.12.2020

Тема учебного занятия Элементы партерной гимнастики. Часы  4
Цели, задачи учебного занятия Цели и задачи: Общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения. Новая тема: Упражнение «СВЕЧКА». Закрепление темы: Постановка корпуса, растяжка, укрепление мышц спины и развитие гибкости. Инструкция: 1.Перед выполнение всех упражнений необходимо сделать небольшой разогрев в виде общей разминки. ВЫПОНЕНИЕ ЗАДАНИЯ и ПОРЯДОК: 1). Выполнить упражнения по образцу №1 и №2, повторяя каждое упражнение не менее 4 подходов /количество раз/. 2).  Выполнить упражнение «СВЕЧКА» - стойка на лопатках «СВЕЧКА» - стойка на лопатках с опусканием двух вытянутых ног за голову   /по образцу/  Повторить каждое упражнение по 4 раза.   3.) Фото отчет отправить по ссылке с указание кто, название группы и год  обучения https://vk.com/id220033061  
Инструктивный блок

Фото приложение по ссылке : 

https://vk.com/topic-171494267_46744696

Контрольный блок

«высокий» - задания выполнены правильно

«выше среднего» - выполнены все задания верно, но в работе имеются небольшие недочеты

«средний» - задания выполнены не все

Коммуникативный и консультативный блок

https://vk.com/id220033061

МАУДО «ДШИ ИМ. Л.А.СТАРКОВА»

 

 

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая

Программа художественной направленности «РИТМИКА И ТАНЕЦ»

 

ФИО преподавателя

Истомина С.Л.

Группа

1 год обучения

Дата занятия

С 13.12.2020 - 17.12.2020

Тема учебного занятия Элементы партерной гимнастики. Часы
Тип дистанционного урока Наглядно-показательный
Цели, задачи учебного занятия

Цели и задачи: Общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения.
Новая тема: Упражнение «СВЕЧКА» и «Книжка» с поднятие одной ноги.


Закрепление темы: Постановка корпуса, растяжка, укрепление мышц спины и развитие гибкости.
Инструкция:
1.Перед выполнение всех упражнений необходимо сделать небольшой разогрев в виде общей разминки.


ВЫПОНЕНИЕ ЗАДАНИЯ и ПОРЯДОК:

1). Выполнить упражнения по образцу №1 и №2, повторяя каждое упражнение не менее 4 подходов /количество раз/.
2).  Выполнить упражнение «СВЕЧКА» /по образцу/

 - стойка на лопатках, «СВЕЧКА»

- стойка на лопатках с опусканием двух прямых ног за голову.

3)  Упражнение «Книжка», затем «Книжка» с поднятие одной ноги

Следить за тем, чтобы спина была прямой.

Повторить каждое  упражнение по 4 раза.

 

3.) Фото отчет отправить по ссылке с указание кто, название группы и год обучения

https://vk.com/id220033061

Инструктивный блок

 фото приложение

https://vk.com/topic-171494267_46744696

 

Контрольный блок

«высокий» - задания выполнены правильно

«выше среднего» - выполнены все задания верно, но в работе имеются небольшие недочеты

«средний» - задания выполнены не все

Коммуникативный и консультативный блок

https://vk.com/id220033061

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.