Как правильно стоять. Девушку - леди выделяет прямая спина и гордая осанка. Как правильно сидеть. Дополнения к образу

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Как правильно стоять

Правила этикета требуют:

· стоять ровно, сохраняя правильную осанку;

· не переминаться, даже когда ногам некомфортно;

· не прислоняться к стене, лучше поискать стул;

· тяжесть тела распределять равномерно на ноги;

· не допускать перекрещивания рук и ног;

· не прятать руки в карманы;

· жестикуляция минимальная, без размахиваний.

· место рук и локтей ближе к телу.

Девушку - леди выделяет прямая спина и гордая осанка

* Правильно, с достоинством ходить необходимо учиться: идти легко и уверенно, плавно и спокойно, без резких движений. Не стараться подражать моделям, не вилять попой, не стучать громко каблуками.

*Ноги ставить по прямой линии, спина премая,живот втянут. Чтобы научиться держать голову, дома упражняться в ходьбе с книгой на голове, представляя корону. Не забывать делать упражнения укрепляющие прес.

Как правильно сидеть

*Добиться автоматизма в таком простом деле, так же поможет упорная тренировка. Сесть и сидеть правильно: с ровной спиной слегка подать грудь вперёд и, согнув ноги, спокойно присесть глубже на сиденье. Двигать стулом, когда сидишь, нельзя. Это делают, присаживаясь.

Леди сидят ровно, не горбятся, ноги держат вместе. Разрешено отодвинуть стопы вбок или перекрестить в лодыжках. Нельзя класть одну ногу на другую (на колено).

Дополнения к образу

Гармоничность образа подчеркнёт декоративная косметика, но в меру. Днём – нейтральность, неброский макияж, подчёркивающий выразительность лица.

Выделить можно одну часть: глаза или губы. Находясь в ресторане или кафе, за столом допускается подкрашивание губ, но пудру и остальную косметику доставать можно только в туалетной комнате.

Воспитанная девушка:

· не проявляет бурно радость – это глупо;

· в гневе не превращается в базарную тётку;

· не вмешивается в конфликт, не нарушает естественный ход событий;

· делает минимум жестов, ведет себя скромно и тактично;

· не жалуется на собственные проблемы, в это посвящают только близкую подругу.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒