Ты уже не ребенок, но все еще и не взрослый.

г. Новосибирск, ул. Сибревкома, 7/1

8 (383) 29-29-116

www.udivland.ru

Песочная терапия для подростков

«ОТКРЫВАЯ ГОРИЗОНТЫ»

Привет!

Знаешь ли ты, почему подростков называют тинейджер? Потому что это возраст от 13 до 19 лет, и названия именно этих чисел в английском языке оканчиваются на – teen.

Если тебе именно столько, значит, ты по-настоящему взрослеешь, а это непросто. Ты меняешься – твои мысли и взгляды на жизнь, музыка и друзья, твое тело и внешность, твои интересы и отношения с родителями, твои эмоции и чувства взрослеют и вряд ли будут прежними.

Тебе хочется больше свободы, чтобы испытать собственные возможности и ты готов к экспериментам – найти свой стиль в одежде и прическе, общаться только с теми, кто разделяет твои интересы, переставить мебель в своей комнате и поменять все прежние правила.

Ты уже не ребенок, но все еще и не взрослый.

Чтобы пройти этот «переходный период», полный сомнений и опасностей, препятствий и противоречий без обидных потерь и ненужных ошибок, оценить свои желания и возможности, понять, кто ты есть на самом деле, тебе может понадобиться помощь и поддержка мудрого проводника.

Песочные истории, оживляемые тобой в особом пространстве и в атмосфере доверия и поддержки подросткового психолога – откроют для тебя возможность увидеть ситуацию с разных ракурсов и найти наиболее эффективный для тебя опыт.

Почему песок? Прикосновение к нему наполняет воспоминаниями, мечтами, эмоциями, ощущениями легкости. Его можно сравнить со временем, которое невозможно увидеть и остановить, но в то же время он может передать сущность жизни с ее текучестью, неожиданностью и множеством форм. Всегда интересно смотреть, как остаётся «след на песке», и размышлять какой след на твоем жизненном пути оставит тот или иной опыт.

На песочном ландшафте обычно проявляются трудности, которые созвучны с твоими реальными внутренними переживаниями и сомнениями, которые порой скрыты от нас самих, но неожиданным образом отражаются на нашем настроении, поведении и самочувствии. Созданные тобою песочные миры с помощью миниатюрных фигурок смогут рассказать тебе о твоих мечтах и возможностях, скрытых ресурсах и силе, о которых ты даже не догадывался, и ты сможешь сам стать режиссером своих жизненных событий.

Песочная терапия поможет тебе научиться понимать себя и свои эмоции, разумно действовать, строить доверительные отношения с другими, отвечать за свои поступки и слова. Позволь себе стать отважным первооткрывателем своего собственного взрослеющего Я, открывая горизонты своих жизненных возможностей.

Приходи и обрети смелость

следовать своему сердцу и уму!

Мария Евгеньевна Луцкая,

магистр психологии, сертифицированный специалист по песочной терапии,