![]()
|
|||||
Лыжный спортЛыжный спорт
Краткий доклад по физкультуре Лыжный спорт — одно из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой — просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый — укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь тренироваться регулярно и без лени. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт. Основные стили передвижения на лыжах: · «классический стиль» — практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных колей; · «свободный (коньковый) стиль» — действия лыжника напоминают движения конькобежца.
|
|||||
|