Игры для совершенствования верхней передачи в волейболе

Игры для совершенствования верхней передачи в волейболе

Мельница

Подготовка. Игроки делятся на две команды и выстраиваются в колонну по одному, за лицевой линией, как показано на рисунке. У направляющих каждой колонны по волейбольному мячу. Водящий находится в центре средней линии, на стуле (на столе, на козле и т. д.). У него в руках находится мяч, привязанный на шнуре, который он вращает во фронтальной плоскости. С обеих сторон от водящего, на полу, рисуются два коридора (на рисунке - сплошные линии), шириной 2-3 м, с таким расчетом, чтобы вращающийся мяч полностью их перекрывал.

Начало игры. По сигналу тренера, первые номера начинают продвижение вперед, передавая мяч над собой, способом верхней (нижней) передачи. Дойдя до водящего, они должны пройти в пределах коридора, мимо водящего, таким образом, чтобы не быть осаленным вращающимся мячом. Затем, передавая мяч над собой, доходят до лицевой линии, ловят мяч и бегом возвращаются назад, передавая мяч вторым номерам своей команды, из рук в руки. Вторые номера проделывают тот же путь, что и первые и т. д. Побеждает команда, набравшая меньшее количество штрафных очков.

Правила.

Команда получает штрафное очко, если:

а) водящий осалит игрока;

б) игрок роняет мяч на пол (в любом случае);

в) очередные игроки в колоннах начинают перебежки раньше, чем получат мяч от напарника, за лицевой линией.

Представленная игра на совершенствование верхней передачи в волейболе способствует, также, развитию внимания и периферического зрения, что имеет немаловажное значение.

12 3 4 Следующая ⇒