Дата: 14.12.2020 Группа: 107к Тема: Баскетбол Теоретический материал: Стритбол.

Дата: 14.12.2020 Группа: 107к Тема: Баскетбол Теоретический материал: Стритбол.

Стритбол (англ. Streetball) ‒ уличный баскетбол (3×3) родился в гетто – бедных негритянских районах американских больших индустриальных городов. В принципе на улицах в баскетбол играли всегда, с тех самых пор, когда в 1891 году канадский преподаватель Джеймс Нейсмит придумал для своих учеников новую игру: попадать мячом (англ. ball) сверху в корзину (англ. basket) с выломанным дном, подвешенную на высоте около трех метров. Но до 50-х годов прошлого века уличная игра была лишь забавой мастеров традиционного баскетбола. Особой популярностью она не пользовалась. Все изменилось около полувека назад. Кто-то или что-то подтолкнуло мальчишек из бедных негритянских кварталов на улучшение своих жизненных перспектив. Об оплате хорошего образования мечтать не приходилось, но можно поступить в престижный колледж, если ты – подающий надежды спортсмен. Занимаясь в колледже под руководством тренера, можно попасть в Национальную баскетбольную ассоциацию США (НБА), тогда тебе, всем твоим родственникам по гетто можно будет забыть навсегда о бедном существовании. Количество играющих на улице ребят резко возросло. Конкуренция становилась жестче, и мастерство чернокожих парней оттачивалось и шлифовалось. Они не расставались с мячом ни на минуту, весь день проводя на спортивной площадке. Подытоживая вышесказанное, можно сделать вывод, что стать баскетболистом – единственный шанс чернокожего ребенка из бедного североамериканского квартала выбиться в люди и стать знаменитым. Этому обстоятельству мы обязаны зарождением баскетбола двумя командами по три человека.

В настоящее время массовый спорт в России набирает силу среди молодежи. Она понимает, что спорт – это сила, ловкость, красота, а стритбол – новый современный вид спорта, и многие профессионалы баскетбола в свое время начинали со стритбола, а потом вышли на «большую арену». Россия может внести свой весомый вклад в разви- 94 тие стритбола, что во многом зависит от молодежи. В будущем из начинающих, если целеустремленно идти к цели, могут вырасти звезды мирового класса.

Для стритбола характерно многообразие игровых ситуаций и индивидуальных действий, способствующих развитию игрового мышления у занимающихся. Игра насыщена разнообразными способами передвижений, бросков, передач и приемов мяча, прыжками. Правильно организованные занятия способствуют гармоническому развитию всех групп мышц. Улучшается подвижность суставов, укрепляются костная и сердечно-сосудистая системы, совершенствуются механизмы органов дыхания, активизируется обмен веществ организма. В процессе обучения в игре вырабатываются сложные высоко координированные движения.

Стритбол – игра коллективная, поэтому участие в соревнованиях укрепляет дружбу и товарищество, формирует чувства долга и ответственности перед командой за свои действия. Занятия стритболом воспитывают настойчивость, целеустремленность, а часто меняющиеся условия во время игры способствуют развитию быстроты, активности, силы, выносливости и других двигательных качеств.

В процессе обучения реализуются задачи профессиональной, прикладной и физической подготовки. Игра в стритбол поможет овладеть профессиональными качествами таких профессий, как сборщик мелких деталей, монтажник металлоконструкций, строитель, инженер текстильного производства или информационных технологий и др. Стритбол в настоящее время в России развивается, так как в него может играть любой человек: парням и девушкам игра поможет укрепить физическую форму, развить реакцию и скорость. Стритбол – для тех, кто привык действовать, кто знает преимущество побед и стремление к ним. А когда приходят спортивные победы – поднимается настроение, появляется стимул к совершенствованию. Знаменитую «Рижку» в Москве, «Плеханку» в Перми и «Вышку» в Краснодаре без преувеличения можно называть российскими центрами уличного баскетбола. Игра не требует больших финансовых затрат. Достаточно иметь спортивную обувь (легкие кроссовки) и одежду (трусы и майку), баскетбольный мяч (при бережном отношении мяча хватает на два сезо- 95 на) и половину баскетбольной площадки, которую можно оборудовать с друзьями за два дня. Для игры в стритбол никакого сверхсложного оборудования не надо. Небольшая площадка, один столб, на котором укреплена корзина, или корзина, прикрепленная к стене дома без окон, один мяч, две команды по три человека ‒ и можно начинать игру, попеременно атакуя одну корзину. Стритбол сегодня – самый массовый, модный и популярный вид спорта и активного отдыха в России, так как в него играют практически все, он доступен людям разного возраста и пола. Игра в стритбол позволяет встретиться с равными по возрасту и силе сверстниками. Проживая в одном дворе, микрорайоне, обучаясь в одном классе, школе, юноши и девушки, встречаясь на спортивных площадках во дворах, парках, стадионах, распределяются на команды, оговаривают свои правила игры, так как классические баскетбольные правила в игре «стритбол» изменяются и варьируются свободно. Например, игра продолжается до 21 очка или максимум до 10 минут «чистого» времени. Кроме того, утверждаются единые правила для проведения соревнований по стритболу.

Стритбол привлекателен тем, что он не требует особых затрат и проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, увеличения численности занимающихся физической культурой и спортом. Переносные деревянные или металлические баскетбольные стойки позволяют любой пятачок на улице, во дворе превратить в баскетбольную площадку. Тысячи мальчишек и девчонок стали на «ты» с мячом благодаря дворовому («уличному») баскетболу и маленьким игровым площадкам.

Игры в стритбол дают шанс игрокам привлечь внимание тренеров известных команд и пополнить ряды профессиональных клубов. Стритбол возвращает к тому, с чего начинается спорт: солнцу, воздуху, чистому небу над головой, а во время дождя можно тренироваться в спортивном зале, играя на одной половине площадки, в одну корзину.

Стритбол – праздник для всех. Соревнования, различного рода турниры по стритболу разыгрываются по возрастным группам: • младшие юноши и девушки 9 ‒ 11 лет, 12 ‒ 13 лет; • средние юноши и девушки 14 ‒ 15 лет; 96 • старшие юноши и девушки 16 ‒ 18 лет; • мужчины и женщины ‒ старше 18 лет; • ветераны ‒ старше 35 лет; • семейные команды ‒ «папа, мама, я ‒ баскетбольная семья». Об олимпийском будущем стритбола пока речи нет, но его популярность перекрывает все рекорды, ведь главный его приз ‒ стабильное здоровье.

Оздоровительное, образовательно-воспитательное значение стритболаСовременный человек, будь то школьник, студент, ученый или человек, занятый на производстве, устает от многих вещей: грохота, треска, звона, умственной работы, стрессовых ситуаций, просто от суеты и т. д. Игра с мячом ‒ это самый простой и доступный способ компенсировать дефицит движения, рожденный нашим веком механики, автоматики, компьютеризации, а стало быть, и одно из самых эффективных средств в борьбе за здоровье. Стоит появиться мячу во дворе на игровой площадке, школьном стадионе или в спортивном зале, как тотчас начинаются импровизированные баталии, так как игры с мячом доступны юным и пожилым, мужчинам и женщинам, высоким и низким людям всех социальных слоев с самым различным уровнем физической подготовленности и мастерства. Популярность «уличного баскетбола», превращение его в самый массовый, модный и зрелищный вид спорта и активного отдыха становится социальным явлением, стилем жизни молодежи.

Оздоровительное значение стритбола:

• желание здоровой части молодежи быть активными в жизни, уйти от наркотиков, преступности и, не имея больших средств, быть в большом спорте, заниматься доступным для себя физкультурным занятием;

• благоприятная обстановка для занятий (солнце, свежий воздух и т. д.);

• вовлечение в работу при игре в стритбол всех основных групп мышц; • активная деятельность органов дыхания и кровообращения; 97

• укрепление опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы;

• повышение сопротивляемости организма простудным заболеваниям;

• игра доступна широкому кругу людей различного возраста. Образовательно-воспитательное значение стритбола:

• в процессе занятий стритболом занимающиеся приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с техникой игры в баскетбол, с закономерностями тренировки, гигиеной спорта и т. д.;

• тренируясь и участвуя в соревнованиях, молодежь развивает выносливость, силу, ловкость, быстроту, координацию движений, воспитывает в себе смелость, настойчивость и другие качества;

• играя в стритбол, молодежь развивает волевые и эмоциональные качества;

• в процессе занятий стритболом молодежь овладевает навыками контроля за своим самочувствием, приемами регулирования неблагоприятных психических состояний (задержка эмоций, внушение и самовнушение и т. п.); • участие в играх по стритболу способствует формированию будущей личности. Профессионально-прикладная физическая подготовка молодежи:

• воспитание прикладных физических, психических, личностных и специальных качеств, умений и навыков для будущей профессиональной деятельности;

• физическое совершенствование молодежи с целью подготовки ее к общественно-полезному труду, жизни, защите Родины. Агитационное значение:

• стимулирование развития баскетбола на «периферии», в сельской местности;

• тысячи болельщиков на спортивных площадках наблюдают за баскетбольными поединками; • утверждение здорового образа жизни и активного отдыха;

• установление девиза молодежи: «Спорт – это удовольствие»;

• утверждение концепции оздоровления нации; • поддержание культурных и спортивных контактов;

• устройство больших, веселых, красочных праздников для молодежи. 98 Распространение игры стритбол среди молодежи обусловливается прежде всего ее высокой эмоциональностью и большим зрелищным эффектом, а также экономической доступностью: небольшими средствами для приобретения инвентаря и оборудования, возможностью самостоятельного строительства площадки и сравнительной простотой ее содержания. Главное, что определяет удельный вес стритбола в системе физического воспитания, заключается в его ценности как комплексного средства физического развития и воспитания молодежи. Для стритбола характерны дифференцировка усилий и комплексное развитие таких двигательных качеств, как быстрота, прыгучесть выносливость, гибкость, ловкость.

Стритбол способствует развитию жизненно важных качеств и свойств человеческого организма, обеспечивает ориентировку в сложной двигательной деятельности и пространстве, вестибулярную устойчивость, оперативность мышления, совершенствует функции дистанционных, слуховых и зрительных анализаторов. Занятия с мячом на свежем воздухе ‒ это прекрасная возможность восстановить нарушенный кислородный баланс в организме. Идет интенсивное насыщение кислородом, появляется свежесть мысли, острота восприятия улучшается. В мозгу, кроме того, приходят в равновесие процессы возбуждения и торможения.

Ценность стритбола в том, что в нем принимают участие равные по физической и психической подготовленности игроки, где нет явного лидера, где каждый чувствует себя равноправным действующим лицом.

Стритбол ‒ прекрасное средство для подготовки детей к занятию другими видами спорта. Он дает уникальную возможность молодежи ощутить «чувство локтя», ведь главной целью соревнований является не столько завоевание медалей, сколько то, что юноши и девушки различных рас, национальностей, с разными физическими данными и спортивными навыками встретились вместе, чтобы помериться силами в чистой спортивной борьбе. К тому же стритбол укрепляет веру в себя, вырабатывает мужество, чувство взаимопонимания и взаимовыручки, развивает ценные качества: настойчивость, решительность, трудолюбие, комбинационное мышление и психологическую устойчивость. Все эти качества используются большинством спортсменов и в жизни после завершения активного занятия спортом.

Кроме чисто спортивной стороны игры, соревнования по стритболу привлекают юношей и девушек возможностью общения. Им интересно все: как тренируются соперники, какую музыку любят, что носят и т. д. Научившись общаться на площадке стритбола, им будет легче найти общий язык друг с другом и в будущем. Стритбол в сочетании с другими видами спорта ‒ прекрасное средство физического совершенствования молодежи. Турниры по стритболу – это замечательный праздник спорта, хорошего времяпровождения, который становится социальным явлением, стилем жизни.

Задание на закрепление материала:
Прочитайте информацию, посмотрите видео, посмотрите урок https://resh.edu.ru/subject/lesson/4971/
СОСТАВЬТЕ КРОССВОРД НА ТЕМУ " БАСКЕТБОЛ" или "СТРИТБОЛ" .
Пришлите видеоотчёт: утренняя гимнастика (под музыку)
Чтобы не тратить на составление кроссвордов слишком много времени, можно воспользоваться онлайн-сервисами по их созданию. Например:
• Cross — http://cross.highcat.org/ru_RU/#
• «Биоуроки» — https://biouroki.ru/workshop/crossgen.html
• «Генератор кроссвордов» — https://childdevelop.ru/generator/letters/cross.html
(Занимайтесь, выполняйте упражнения ОРУ, ЛФК).
ПРИСЛАТЬ ЗАДАНИЯ : электронный адрес: bibicevafizkultura@mail.ru !!!
Преподаватель: Бибичева О.Г.