Техника массажа Туйна

Техника массажа Туйна

Прием	Техника	Зоны массажа и терапевтическое действие
Легкие касания (му) Пальцами Ладонью	Кисть руки вытянута, пальцы сомкнуты выполняют мягкие и ритмичные касания	голова. лицо, грудь, подреберье, область поясницы и воротниковая зона. Терапевтическая цель: успокаивает сердце и психику, снимает боли в груди и регулирует течение Чи, благоприятно воздействует на плод и гармонизирует средннюю часть ТО нормализует Инь и Ян.
Линейное поглаживание (туй) большим пальцем ладонью Линейное поглаживание с равномерным давлением большим пальцем Линейное поглаживание с вертикальным давлением большим пальцем Линейное поглаживание ладонью	Плечи массажиста расслаблены, локоть слегка согнут, запястье выпрямлено, движение выполняется с одинаковой скоростью. Прием выполняют подушечкой или краем одного или обеими пальцами, остальные служат опорой. Прием также выполняют всей ладонью или её основанием	для больших пальцев - голова, лицо, шея, грудная клетка, живот для ладони - поясничная область - воротниковая область - верхние и нижние конечности Терапевтическая цель - Разогревает меридианы и активизирует коллатерали - оказывыает положительное влияние на мозг и улучшает его кровоснабжение - облагчает боли в грудной клетке и расслабляет диафрагму - устраняет застой пищи, рассасывает ее скопление. - усиливает кровоснабжение крови и нормализует гомеостаз - снимает спазмы и облегчает боли.

Линейное поглаживание большим пальцем с неболшим движением (и чжи чань туй)

Линейное поглаживание большим пальцем

Большой палец выпрямлен, остальные пальцы слегка согнуты, край указательного пальца поддерживает большой, сгибание – разгибание дистальной фаланги большого пальца, в то время как запястье движется вперед-назад выполняя поглаживание, давление и вибрацию в точке. Плечи и локти расслаблены, поглаживание, давление и раскачивание кистью в запястье ритмично с частотой 150-200 движений в минуту.

- точки живота Терапевтическая цель: - способствует циркуляции Чи и Крови - регулирует соотношение Инь и Ян в меридианах, активизирует коллатеральные сосуды - снимает спазмы и облегчает боли. устраняет застой и рассасывает скопление, укрепляет селезенку и регулирует желудок

Щипцеобразный прием, защипывание, сдавление (на)

болшим и указательным пальцем
большим и всеми остальными пальцами

Щипцеобразный прием большим и указательным пальцами

Сдавление большим и остальными 4-мя пальцами

Плечи и локти расслаблены, сила давления исходит от предплечья и запястья

для большого и указательного пальца: - область шеи и конечности для большого и остальных пальцев: - область поясницы - воротниковая зона - ягодичная область Терапевтическая цель: Вызывает пото-отделение, оказывая действие при внешнем синдроме: изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуя Инь и Ян). Снимает напряжение, активизирует коллатеральные сосуды - снимает спазмы и облегчает боли.

Прерывистое давление (ан)

большим пальцем
ладонью

Прерывистое давление большим пальцем

Прерывистое давление ладонью

Давление на точку с нарастающей силой сверху вниз, координировано с дыханием пациента, проникая глубоко в ткани. Надавление подушечкой большого пальца, остальные для опоры

для большого пальца: - голова. Лицо, шея, область поясницы, воротниковая зона и конечности. для ладони: область поясницы, воротниковая зона, грудь и живот. Терапевтическая цель: Рассеивает холод, согревает средний отдел Тройного Обогревателя, активизирует меридианы, облегчает боли в тканях

Круговое растирание (жу)

пальцами
ладонью

Круговое растирание 4-мя пальцами

Круговое растирание ладонью

Плечи и локти расслаблены, растирание выполняется описывая полный круг, без сдвигания глубоких тканей. Рука вертикально к поверхности, прием выполняется 4-мя пальцами, большой для опоры

для пальцев: - шея, грудь живот, конечности для ладони: грудь, эпигастральная область, область поясницы и живота. Терапевтичская цель: - регулирует Инь и Ян и средний обогреватель рассеивает холод, стимулирует Чи и Кровь, устраняет застой, снимает спазм, облегчает боль.

Стабильное растирание точки (яо)

большим пальцем
ладонью

растирание большим пальцем

Растирание точки ладонью

Плечи и локти расслаблены, растирание с помощью давлениея на определенную точку или область, совершая круговые движения проникая глубоко в мышцы. При воздействии ладонью можно применять растирание с отягощением (наложение одной ладони на другую)

Для большого пальца: любые точки или зоны для ладони: грудь, область живота. Поясницы, воротниковая зона и любая зона с плотными тканями Терапевтическая цель: - уменьшает боли в груди и регулирует поток Чи, устраняет застой и рассеивает скопления, согревает меридианы и активизирует коллатерали, улучшает кровобращение, снимает спазмы и уменьшает боли в суставах.

Трение, растирание (ка)

ладонью
тенером
гипотенером

Растирание (трение) гипотенером

Растирание (трение) ладонью

Растирание тенером / гипотенером или ладонью вперед – назад вызывая гиперемию, пальцы при этом сомкнуты, рука слега согнута в локте, но выпрямлена в запястье и пальцах, давление умеренной силой, без сдивга глубоких тканей

Для воздействия гипотенером: Область поясницы, воротниковая зона, вдоль позвоночника. Область крестца и конечности Для воздействия ладонью: Область поясницы, спина, ПКО, грудь и живот Терапевтическая цель: Согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды, уменьшает боли в груди и регулирует поток Чи, изгоняет ветер и рассеивает холод, укрепляет Ян и питает Инь.

Растирание (валяние) (му)

Растирание двумя руками в противоположные стороны, работаем предплечьями с одной силой, передвигая руки вверх-вниз

- подреберья - ребра и конечности Терпевтическая цель: Уменьшает боли и регулирует Чи печени, улучшает кровообращение, изгоняет ветер и рассеивает холод, снимает напряжение и уменьшает боли в суставах

Разминание «прокатывание» (гуен)

Разминание тылом кисти со скольжением.

Кисти рук и запястье движутся вперед-назад по коже, движение выполняется ритмично с одинаковой силой. Плечи опущены и расслаблены, локти согнуты. При «прокатывании» движение ввиде растирания и скольжения, прием похож на разминание риса тылом полусогнутой кисти.

Шея, плечи, область поясницы, воротниковая зона и конечности. Терапевтическая цель: Улучшает крово-обращение и регулирует течение Чи, изгоняет ветер и рассеивает холод, активизирует меридианы и очищает коллатераль-ные сосуды, уменьшает оттечность и нормализует гемостаз, снимает спазмы и облечает боли, снимает напряжение и уменьшает боли в суставах.

Линейный массаж (туй)

линейный массаж конечности

линейный массаж пальцев

линейный массаж межреберных промежутков

Массаж одной или обеими руками вдоль меридиана или мышцы, массаж пальца и его вытягивание по направлению к его ногтевой фаланге. Плечи и локти расслаблены, работаем предплечьями, движения гибкие и ритмичные с равномерным давлением

Линейный массаж вдоль конечности, быстро сжимая и отпуская, двигаясь от подмышечной впадины до кисти или от ягодиц к голеностопному суставу. Оба больших пальца работают вдоль меридиана, а остальные обхватывают конечность Массаж пальцев рук и ног. Удерживая запястье или ГСС одной рукой, захватываем палец у основания средней фаланги вместе с межфаланговым суставом, затем вытягиваем палец и скользим к его кончику. Линейный массаж вдоль ребер, распологая большие пальцы по обеим сторонам позвоночника или срединной линии, растирание вдоль ребер к аксиллярной линии Терапевтическая цель: См. выше

Вибрация (цзен)

пальцем
ладонью

Вибрация пальцем

Вибрация ладонью

Направление Чи в палец или ладонь выполняемая вибрацию. Выполняется быстро, легко и равномерно, без излишней силы, стабильная вибрация. Вибрация средним пальцем с поддержкой указательным Вибрация всей ладонью, плечи и локти расслаблены.

Вибрация пальцем Голова, лицо, грудь и спина. Вибрация ладонью: Грудь, живот, область поясницы, воротниковая область Терапевтическая цель: Успокаивает психику и повышает остроту зрения. Уменьшает боли в груди и расслабляет диафрагму, укрепляет начальную Чи и усиливает Ян, очищает ЖКТ и устраняет застой, нормализует меридианы и активизирует коллатеральные сосуды, снимает спазм и уменьшает боли.