![]()
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Примерное меню для ребенка 1-1,5 лет ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Примерное меню для ребенка 1-1,5 лет Предлагаемое меню на неделю учитывает переходный характер питания детей этого возраста - какие-то блюда больше напоминают продукты прикорма, применявшиеся на 1-м году жизни ребенка, а какие-то выглядят вполне "взрослыми". Общий объем пищи на день для малыша 1-1,5 лет составляет 1000-1200 г, не считая жидкости (150-200 мл сока, до 300 мл молока или кисломолочных продуктов или 300 мл чая). Диетологи рекомендуют кормить малыша по режиму: например, 8.00 - завтрак, 12.00 - обед, 16.00 - полдник, 20.00 - ужин, на ночь (23.00) ребенку предлагается кефир. Напомним, что в питании детей этого возраста надо избегать жирного, острого, соленого, жареного; предпочтительнее блюда, приготовленные на пару. Проверь себя: Вопросы: 1. Какие полезные вещества должны содержаться в продуктах питания детей ясельного возраста? 2. В каких продуктах содержатся белки? 3. Можно ли кормить детей жирной, острой, соленой пищей? Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля Практическая работа:«Составление меню для детей ясельного возраста на день». Задание: Составьте меню на день, пользуясь данным перечнем блюд. Перечень блюд:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|