Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья



Ваш психологический возраст



Ваш психологический возраст

1. Вам удобнее будет пройти тест, если вы распечатаете этот бланк

Возрастной интервал

Степень насыщенности важными событиями в баллах
До 5 лет                    
6-10                    
11-15                    
16-20                    
21-25                    
26-30                    
31-35                    
36-40                    
41-45                    
46-50                    
51-55                    
56-60                    
61-65                    
66-70                    
71-75                    
76-80                    
81-85                    
86-90                    
91-95                    
96-100                    

 

2. Обведите кружком период, соответствующий вашему возрасту по паспорту

Например,  33 года

3. Отметьте период, до которого собираетесь жить

85

4. Теперь оцените каждую пятилетку жизни по десятибалльной шкале по степени насыщенности событиями. Прошлые события вы уже знаете. А насыщенность будущих поставьте из своих ожиданий и желаний, поставьте такие баллы, которые хотели бы чтобы они были

В каждой строчке ставим крестик под тем баллом, который соответствует вашей оценке

5. Суммируйте баллы насыщенности прожитого до сегодняшнего дня. Запишите полученную сумму

Например, получилось 54

6. Суммируйте баллы насыщенности в своей будущей жизни. Запишите полученную сумму.

Например, получилось 74

7. Найти сумму баллов прошлого и будущего

128

8. Разделить сумму баллов прошлого на общую сумму баллов всех пятилетий

54:128 = 0,4

9. Умножьте полученный показатель на предполагаемую продолжительность жизни

85х0,4= 34

Это и есть ваш психологический возраст

 

 
  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.