Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





упражнений на пресс дома. Классические скручивания. Ножницы. Перекладывания ног. Планка на локтях. Растяжка из планки



7 упражнений на пресс дома

1. Классические скручивания

3. Ножницы

 

5. Перекладывания ног

 

6. Планка на локтях

7. Растяжка из планки

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.