Лёгкая атлетика, виды лёгкой атлетики».

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Государственное профессиональное учреждение профессиональный колледж города Новокузнецка

Реферат

На тему:

«Лёгкая атлетика, виды лёгкой атлетики».

Выполнила:

Студентка группы С 17-10

Лопатина Виктория

Г. Новокузнецк 2020

Содержание:

1.Определение понятия и история возникновения лёгкой атлетики…………3

2.Правила лёгкой атлетики………………………………………………………4

3. Виды лёгкой атлетики…………………………………………………………5

Определение

Легкая атлетика –это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики.

Что развивает лёгкая атлетика

Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого, во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

История развития легкой атлетики

Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион.

Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Соответственно, все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике.

12 Следующая ⇒