Формирование санитарно-гигиенических умений и навыков.

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Формирование санитарно-гигиенических умений и навыков.

«Режим дня школьника»

( для начальных классов)

Цель: сформировать у воспитанников понятие о гигиене, режиме дня, обеспечивающем здоровье человека.

Задачи:

1.Развивать навыки здорового образа жизни.

2.Ознакомить воспитанников с понятием режима дня.

3.Способствовать развитию ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих людей

Оборудование: мультимедийная доска с презентацией; наглядные материалы.

Ход работы

I.Организационный момент

Утром ранним кто-то странный

Заглянул в моё окно.

На ладони появилось ярко-рыжее пятно.

Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло, тонкий лучик золотой.

И как с первым лучшим другом

Поздоровалось со мной! (слайд 2)

II.Основная часть

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой, дарит хорошее настроение. Давайте и мы с вами улыбнёмся, друг другу, подарим хорошее настроение и начнём наше занятие.

Сегодня на занятии мы будем говорить о здоровье. Какие правила каждый из вас должен соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы.

Игра "Хлопки"

Хлопните в ладоши, если услышите слово, характеризующее здорового человека: красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

- Что такое здоровье? Как вы думаете?

В «Толковом словаре» Ожегова, так дается определение здоровья:

«Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие». (слайд 3)

В наш век, век технического прогресса и высоких технологий самой главной ценностью человека становится его здоровье.

- Как вы думаете, что значит быть здоровым?

- Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться.

- Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье.

- Сейчас мы проверим, а знаете ли вы, что для вас полезно, а что вредно?

Читать лёжа…

Смотреть на яркий свет…

Промывать глаза по утрам…

Смотреть близко телевизор…

Оберегать глаза от ударов…

Употреблять в пищу морковь, петрушку…

Тереть глаза грязными руками…

Слушать очень громкую музыку…

Заниматься физкультурой…

Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? (соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация отдыха и труда).

12 Следующая ⇒