(Д. В. Люсин)
Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений. Читайте внимательно каждое утверждение и ставьте крестик (или галочку) в той графе, которая лучше всего отражает Ваше мнение.
пп
| Утверждение
| Совсем не согласен
| Скорее не согласен
| Скорее согласен
| Полностью согласен
|
|
|
|
|
|
|
| Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он/она пытается это скрыть
|
|
|
|
|
| Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения
|
|
|
|
|
| Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица
|
|
|
|
|
| Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение
|
|
|
|
|
| У меня обычно не получается повлиять на
эмоциональное состояние своего собеседника
|
|
|
|
|
| Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю все, что думаю
|
|
|
|
|
| Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди
|
|
|
|
|
| Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться
|
|
|
|
|
| Я умею улучшить настроение окружающих
|
|
|
|
|
| Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую
|
|
|
|
|
| Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов
|
|
|
|
|
| В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки
|
|
|
|
|
| Я легко понимаю мимику и жесты других людей
|
|
|
|
|
| Когда я злюсь, я знаю, почему
|
|
|
|
|
| Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации
|
|
|
|
|
| Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
|
|
|
|
|
| Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряженном состоянии
|
|
|
|
|
| Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим
|
|
|
|
|
| Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть
|
|
|
|
|
| Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние
|
|
|
|
|
| Я контролирую выражение чувств на своем лице
|
|
|
|
|
| Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство
|
|
|
|
|
| В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
|
|
|
|
|
| Если надо, я могу разозлить человека
|
|
|
|
|
| Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние
|
|
|
|
|
| Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю
|
|
|
|
|
| Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это
|
|
|
|
|
| Я знаю как успокоиться, если я разозлился
|
|
|
|
|
| Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса
|
|
|
|
|
| Я не умею управлять эмоциями других людей
|
|
|
|
|
| Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда
|
|
|
|
|
| Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые
|
|
|
|
|
| Мне трудно справляться с плохим настроением
|
|
|
|
|
| Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает
|
|
|
|
|
| Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям
|
|
|
|
|
| Мне удается поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями
|
|
|
|
|
| Я умею контролировать свои эмоции
|
|
|
|
|
| Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно
|
|
|
|
|
| По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
|
|
|
|
|
| Если близкий человек плачет, я теряюсь
|
|
|
|
|
| Мне бывает весело или грустно без всякой причины
|
|
|
|
|
| Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей
|
|
|
|
|
| Я не умею преодолевать страх
|
|
|
|
|
| Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает
|
|
|
|
|
| У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить
|
|
|
|
|
| Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются
|
|
|
|
|