|
||||||
ТОЛЬКО КАЛОРИЙНОСТЬ (ПО РАЗДЕЛАМ)Стр 1 из 2Следующая ⇒ ТОЛЬКО КАЛОРИЙНОСТЬ (ПО РАЗДЕЛАМ) (только калорийность — по пищевым разделам) | ||||||
Наименование продукта в алфавитном порядке |
Количество калорий в 100 г продукта | |||||
Таблица калорийности — фрукты и ягоды | ||||||
Абрикосы | ||||||
Авокадо | ||||||
Айва | ||||||
Алыча | ||||||
Ананас | ||||||
Апельсин | ||||||
Арбуз | ||||||
Бананы | ||||||
Брусника | ||||||
Виноград | ||||||
Вишня | ||||||
Грейпфрут | ||||||
Груша | ||||||
Дыня | ||||||
Ежевика | ||||||
Земляника | ||||||
Киви | ||||||
Кизил | ||||||
Клюква | ||||||
Крыжовник | ||||||
Лимон | ||||||
Малина | ||||||
Мандарин | ||||||
Персики | ||||||
Слива | ||||||
Смородина | ||||||
Черешня | ||||||
Черника | ||||||
Яблоки | ||||||
Таблица калорийности — овощи и зелень | ||||||
Баклажаны | ||||||
Зелёный горошек | ||||||
Кабачки | ||||||
Капуста белокочанная | ||||||
Капуста брюссельская | ||||||
Капуста квашеная | ||||||
Капуста краснокочанная | ||||||
Капуста цветная | ||||||
Картофель отварной | ||||||
Лук зелёный | ||||||
Лук репчатый | ||||||
Морковь | ||||||
Огурцы свежие | ||||||
Перец зелёный сладкий | ||||||
Петрушка | ||||||
Помидоры | ||||||
Ревень | ||||||
Редис | ||||||
Редька | ||||||
Репа | ||||||
Салат | ||||||
Свёкла | ||||||
Тыква | ||||||
Укроп | ||||||
Хрен | ||||||
Чеснок | ||||||
Шпинат | ||||||
Щавель | ||||||
Таблица калорийности — грибы | ||||||
Грибы белые | ||||||
Грибы белые сушёные | ||||||
Грибы вареные | ||||||
Грибы в сметане | ||||||
Грибы жаренные | ||||||
Опята | ||||||
Подберезовики | ||||||
Подосиновики | ||||||
Таблица калорийности — орехи и семечки | ||||||
Семечки | ||||||
Орехи Грецкие | ||||||
Орехи земляные | ||||||
Орехи Кедровые | ||||||
Миндаль | ||||||
Фисташки | ||||||
Фундук | ||||||
Таблица калорийности — сушеные плоды | ||||||
Изюм | ||||||
Инжир | ||||||
Кишмиш | ||||||
Курага | ||||||
Финики | ||||||
Чернослив | ||||||
Яблоки | ||||||
Таблица калорийности — яйца | ||||||
Яйцо куриное 1 шт. | ||||||
Яичный порошок | ||||||
Хлебо-булочные изделия | ||||||
Сахар | ||||||
Лепёшка ржаная | ||||||
Сдобная выпечка | ||||||
Сушки, пряники | ||||||
Хлеб Дарницкий | ||||||
Хлеб пшеничный | ||||||
Хлеб ржаной | ||||||
Таблица калорийности-молочные продукты | ||||||
Ацидофилин (3,2% жирности) | ||||||
Брынза коровья | ||||||
Йогурт (1,5%) | ||||||
Кефир жирный | ||||||
Кефир (1% жирности) | ||||||
Кефир обезжиренный | ||||||
Молоко (3,2% жирности) | ||||||
Молоко коровье цельное | ||||||
Мороженое сливочное | ||||||
Простокваша | ||||||
Ряженка | ||||||
Сливки (10% жирности) | ||||||
Сливки (20% жирности) | ||||||
Сметана (10%) | ||||||
Сметана (20%) | ||||||
Сыр голландский | ||||||
Сыр Ламбер | ||||||
Сыр Пармезан | ||||||
Сыр российский | ||||||
Сыр колбасный | ||||||
Сырки творожные | ||||||
Творог (18% жирности) | ||||||
Творог нежирный | ||||||
Творог со сметаной | ||||||
|
||||||
|