Правила занятий. Правила техники безопасности. Правила организации. Правила этикета

Правила занятий

Во время занятий по программам TKDOnline_Hard и TKDOnline_Light все занимающиеся без исключений должны соблюдать ряд правил:

Правила техники безопасности

· Перед началом тренировки постарайтесь максимально освободить пространство для занятий, закрыть острые углы, убрать хрупкие и опасные предметы (стекло, керамика и пр.), убедиться в безопасности покрытия пола (не должно быть скольжения, мелкого мусора или иных элементов, которые могут способствовать травмированию)

· Запрещено надевать носки и прочие элементы одежды, которые ухудшают сцепление стопы с покрытием пола.

· Запрещено заниматься при плохом самочувствие, повышенной температуре, головокружении, тошноте и других недомоганиях.

Правила организации

· Спортсмен обязательно должен быть зарегистрирован под своим НАСТОЯЩИМименем и фамилией

· Видеоустройство должно быть расположено так, чтобы тренер мог видеть спортсмена во весь рост, в том числе в положениях сидя и лежа.

· Перед началом тренировки спортсмен должен приготовить заранее необходимый инвентарь (стул, коврик для йоги, подушку и т. д.)

Правила этикета

· Каждая тренировка начинается и заканчивается с поклона мастеру

· Во время тренировки спортсмен должен быть одет в добок с поясом (в исключительных случаях в спортивную форму), стопы босые.