Подставьте правильный элемент.

6. Подставьте правильный элемент.

К какой группе упражнений относятся упражнения с сохранением собственного равновесия и уравновешиванием одного или несколько партнеров ___________________

( Устойчивые, Бросковые, Балансовые, Вращательные)

7.Укажите основной технический элемент при выполнении кувырка вперёд.

А. Опора руками

Б. Отталкивание ногами

В. Группировка

Г. Перекат

8. Обведите буквы, где наблюдаются типичные ошибки при выполнении упражнения из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках.

1. Перекат выполняется с опрокидыванием плеч и головы.

2. Ранняя постановка рук под спину, локти разведены.

3. Туловище принимает вертикального положения.

4. Голени отклоняются от вертикального положения.

5. Носки оттянуты.

6. Колени согнуты.

9. Установите соответствие между терминами и определениями

Например:

А-1

Б-2

В-3

Г-4

Д-5

А. Согласование упражнений между собой	1 .Перекат
Б. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачивания через голову	2.Мост
В. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову	3.Группировка
Г. Положение согнувшись с захватом согнутых ног, подготовительное упражнение для выполнения перекатов, кувырков, сальто	4.Кувырок
Д. Максимально прогнутое положение тела с опорой ногами и поднятыми вверх руками	5.Связка

10.Укажите правильный ответ

К какому виду акробатики относятся упражнения, включающие акробатические прыжки, состоящие из различных переворотов и сальто с вращениями вперед, в сторону, назад.

А. Прыжковые

Б. Парные

В. Бросковые

Г. Групповые

На оценку :

5 - (8-10) баллов

4 - (6-7) баллов

3 - (4-5) баллов

2 - (1-3) баллов

⇐ Предыдущая 12