Участники соревнований. Программа соревнований. Условия проведения. Подведение итогов и награждение победителей

4. Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются обучающиеся образовательных организаций г. Оренбурга в следующих возрастных категориях:

мальчики / девочки дошкольники;

мальчики / девочки 1-4 классы;

мальчики / девочки 5-8 классы;

юноши / девушки 9-11 классы;

6. Программа соревнований

Видеоролик с выполнением в течение одной минуты упражнения «Подъем туловища из положения лежа на спине» (пресс)

Ошибки, при которых выполнение упражнения не засчитывается:

- Отсутствие касания локтями коленей;

- Отсутствие касания лопатками пола/мата;

- Размыкание пальцев рук «из замка»;

- Смещение (поднимание) таза;

- Изменение прямого угла (разгибание) коленей;

- Удержание партнером любой части тела, кроме стоп.

7. Условия проведения

Обязательные требования к видеоматериалам:

- Участник должен быть полностью виден в кадре в любой фазе выполнения упражнения;

- Изображение должно быть четким, не размытым на протяжении всего времен записи;

- Видео должно быть записано без остановок, без применения спецэффектов и видеомонтажа;

- Видеофайлы принимаются до 25 ноября 2020 года.

8. Подведение итогов и награждение победителей

Соревнование проводится в личном зачете. Победители и призеры награждаются электронными дипломами. Подведение итогов 28 ноября 2020 года в сообществе Вконтакте «Военно-спортивный отдел МАУДО "МЦДОД"» (www.vk.com/orenvso).

⇐ Предыдущая 12