Требования безопасности во время занятий

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

3. Требования безопасности во время занятий

БЕГ

Учащийся должен:

· бежать по своей дорожке;

· на финише пробегать 5-15 м, чтобы бегущий сзади смог закончить упражнение;

· возвращаться на старт по крайней дорожке;

· не ставить подножки, не задерживать соперников руками;

· в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны.

ПРЫЖКИ Учащийся должен:

· не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;

· выполнять прыжки, когда на плошадке никого нет;

· не перебегать дорожку для разбега во время прыжка другого учащегося;

· возвращаться с правой или левой стороны дорожки для разбега.

МЕТАНИЯ
Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
Учащийся должен:

· перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;

· после броска идти за снарядом только с разрешения учителя;

· при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;

· при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли;

· не пересекать зону метания;

· не производить произвольных метаний;

· не передавайте снаряд друг другу броском;

· не метайте снаряд в необорудованных для этого местах.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

Учащийся должен:

· при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и сообщить учителю;

· с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости вызвать «скорую помощь»;

· при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

5. Требования безопасности по окончании занятий

· убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

· организованно покинуть место проведения занятия;

· переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

· вымыть с мылом руки.

Человек не может контролировать всё и всегда, поэтому могут случаться чрезвычайные ситуации, которые до добра не доводят. Очень важно соблюдать правила в разных видах спорта.

⇐ Предыдущая 12