![]()
|
|||
Требования безопасности во время занятий ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 3. Требования безопасности во время занятий БЕГ Учащийся должен: · бежать по своей дорожке; · на финише пробегать 5-15 м, чтобы бегущий сзади смог закончить упражнение; · возвращаться на старт по крайней дорожке; · не ставить подножки, не задерживать соперников руками; · в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны.
ПРЫЖКИ Учащийся должен: · не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте; · выполнять прыжки, когда на плошадке никого нет; · не перебегать дорожку для разбега во время прыжка другого учащегося; · возвращаться с правой или левой стороны дорожки для разбега. МЕТАНИЯ · перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет; · после броска идти за снарядом только с разрешения учителя; · при групповом метании стоять с левой стороны от метающего; · при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли; · не пересекать зону метания; · не производить произвольных метаний; · не передавайте снаряд друг другу броском; · не метайте снаряд в необорудованных для этого местах.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях Учащийся должен: · при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и сообщить учителю; · с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости вызвать «скорую помощь»; · при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации. 5. Требования безопасности по окончании занятий · убрать спортивный инвентарь в места его хранения; · организованно покинуть место проведения занятия; · переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; · вымыть с мылом руки.
Человек не может контролировать всё и всегда, поэтому могут случаться чрезвычайные ситуации, которые до добра не доводят. Очень важно соблюдать правила в разных видах спорта.
|
|||
|