Осенней ONLINE смены «Осень-live!»

Расписание Zoom-конференций

Осенней ONLINE смены «Осень-live!»

Дата

Время

Активность

Задачи

Вам понадобится

02.11.2020

14.00-14.30

«Топ полезных упражнений для спины!»

Разберем для чего нужны эти упражнения и как правильно их выполнять

Присоединиться к ZOOM-конференции

Научиться составлять небольшие полезные комплексы для спины

Хорошее настроение и желание знаний

15.30-16.00

«Секреты футболистов»

Offline урок с упражнениями для координации

Присоединиться к ZOOM-конференции

Любишь футбол? Тогда этот урок для тебя! Приобщайся и проверь себя и свои способности

Желание рассекретить неизвестное

03.11.2020

14.00-14.30

«Кубики!» Offline урок секретов красивого пресса. Мастер-класс. Присоединиться к ZOOM-конференции

Узнай, как натренировать свой пресс

Хорошее настроение

15.00-15.30

«Гибкость нашего тела» Offline урок посвященный растяжке Присоединиться к ZOOM-конференции

Присоединяйся к нашему уроку и становись гибким!

Заряд отличного настроения!

Дата	Время	Активность	Задачи	Вам понадобится
05.11.2020	15.00-15.30	«История гибкости» Offline занятие посвященное истории растяжке и ее пользе. Присоединиться к ZOOM-конференции	На этом уроке мы раскроем секреты гибкости и их истоки	Хорошее настроение
05.11.2020	15.40-16.10	«Королева спорта!» Offline занятие посвященное легкой атлетике. СБУ-что это? Присоединиться к ZOOM-конференции	Разберем что же такое СБУ и какая от них польза!	Хорошее настроение
06.11.2020	15.00-15.30	«Сильнее всех!» мастер- класс по укреплению мышц рук и верхнего плечевого пояса Присоединиться к ZOOM –конференции	Присоединяйся! Зарядись хорошим настроением, передай его своим друзьям!	Заряд позитива!
	16.00-16.30	«Самый выносливый» мастер – класс для самых выносливых Присоединиться к ZOOM –конференции	Проверь свою выносливость!	Заряд бодрости и позитива
	16.40-17.10	«О спорт – ты Мир!» мастер-класс по легкой атлетике Присоединиться к ZOOM –конференции	Спортивный настрой! Вот что главное в современном мире!	Заряд позитива!
Дата	Время	Активность	Задачи	Вам понадобится
07.11.2020	14.00-14.30	«История Олимпийских игр!» Offline урок Присоединиться к ZOOM –конференции	Вспомним исторические моменты!	Хорошее настроение!
07.11.2020	15.00-15.30	«Свободное дыхание!» Мастер-класс по дыхательной гимнастике Присоединиться к ZOOM-конференции	Хорошо поработать над собой!	Желание глубоко дышать
08.11.2020	14.00-14.30	«Комплекс со скакалкой» Мастер-класс Присоединиться к ZOOM –конференции	Узнай, какой ты быстрый и ловкий	Хорошее настроение и скакалка!