УТВЕРЖДАЮ:. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ. для клиентов тренажерного зала и солярия. GYMNASIUM

УТВЕРЖДАЮ:

___________________________

(наименование должности работодателя,

подпись, ее расшифровка,

дата утверждения)

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ

для клиентов тренажерного зала и солярия

GYMNASIUM

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ

1.1 Приобретая абонемент, клиент автоматически соглашается с данными правилами посещения тренажерного зала и солярия.

1.2 К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие возраста 18 лет (Дети с 14 лет с письменного разрешения родителей при первом посещении).

1.3 Пребывание детей моложе 14 лет в тренажерном зале (в зоне ресепшн) разрешается только в присутствии одного из родителей, являющегося клиентом тренажерного зала или солярия.

1.4 Посещение солярия разрешено с 18 лет.

1.5 Тренажерный зал не является медицинским учреждением, следовательно, приобретая абонемент, клиент гарантирует, что он находится в физическом состоянии, которое позволяет ему выполнять активные и пассивные упражнения и что физические нагрузки не причинят вреда его здоровью. В случае визуального обнаружения у клиента заболеваний, представляющих угрозу здоровью посетителя или других клиентов, Администрация вправе запросить справку из лечебного учреждения о состоянии здоровья.

1.6 Запрещено посещение солярия клиентам с кожными заболеваниями и повреждениями.

1.7 Клиент не должен оставлять ценные вещи и документы в местах общественного пользования. Клиент может забирать свои вещи с собой, или оставлять в специально отведенных местах (кабинках). За пропажу денег, ценностей и документов Администрация ответственности не несет.

1.8 Клиент несет полную ответственность за утерю или преднамеренную порчу имущества тренажерного зала и солярия.

1.9 Клиент обязан возместить стоимость при утере ключа или карты постоянного клиента – 50 руб.

1.10 Оплата за услуги производится у администратора тренажерного зала перед тренировкой и перед посещением солярия.

1.11 Оплата за персональные тренировки (составление программы) производиться персонально тренеру зала или администратору.

1.12 После оплаты и оформления, клиенту выдается абонемент (карта постоянного клиента) с присвоенным ему номером. Передавать абонемент другому лицу строго запрещено. Деньги за приобретенный абонемент возврату не подлежат.

1.13 Абонементы, приобретенные с открытой датой действительны в течение одного года со дня покупки. Датой активации абонемента считается первый день посещения занятий (посещения солярия).

1.14 Подарочные сертификаты действительны в течение полугода со дня покупки. Датой активации сертификата считается первый день посещения занятий (посещения солярия).

1.15 Стандартные абонементы действительны в течение 30 календарных дней.

1.16 Приобретая безлимитный абонемент, клиент имеет право на посещение занятий в период, предусмотренный безлимитным абонементом.

1.17 Посещение зала по абонементам со скидкой разрешено до 17:00, если клиент пришел после 17:00 или задержался позднее данного времени, автоматически снимается следующее занятие в абонементе.

1.18 Занятия продлеваются только в случае закрытия зала по техническим причинам, болезни клиента, командировки или отпуска при предъявлении соответствующих документов. По уважительным причинам возможно продление абонемента на срок не более 7 календарных дней.

1.19 Клиенты могут тренироваться самостоятельно или пользоваться услугами тренеров тренажерного зала.

1.20 Клиенты не имеют право проводить персональные тренировки для других клиентов.

1.21 Посещение тренажерного зала в нетрезвом или нездоровом состоянии запрещено.

1.22 Все помещения клуба являются зонами, свободными от курения.

1.23 Занимающиеся должны соблюдать правила личной гигиены.

1.24 При возникновении неисправностей спортивного оборудования, инвентаря, следует прекратить занятия на этом оборудовании, сообщить об этом тренеру или администратору.

1.25 При занятиях на кардиотренажерах пристегиваться ремешком аварийной остановки тренажера (если кардиотренажер им оборудован). Запрещается резко изменять величину выполняемой нагрузки на тренажере (например, резко и значительно изменять скорость бега или сопротивления). Запрещается резко останавливаться после интенсивной нагрузки.

1.26 При выполнении упражнений с тяжелыми весами пользуйтесь помощью страхующего. Попросите тренера тренажерного зала подстраховать Вас во время выполнения упражнений с большими весами.

1.27 При проведении тренировочного процесса, необходимо соблюдать правила поведения в тренажерном зале, периодичность тренировок, режим питания и отдыха, а также правила внутреннего распорядка.

1.28 Во избежание опасных воздействий на организм тренирующихся на занятиях в тренажерном зале рекомендуется:

- не принимать пищи перед тренировкой менее чем за 1,5 часа до занятий;

- заниматься в одежде и обуви, не сковывающие тело и мешающие нормальной амплитуде движение;

- не приступать к силовым упражнениям без предварительной разминки и растяжки мышц;

- соблюдать правила выполнения упражнений;

- соблюдать безопасную дистанцию между занимающимися и тренажерами, утяжелителями.

1.29 При работе с отягощениями (штанга, гантели) плавно набирать веса по возрастающей, после этого вешать замки фиксации.

1.30 При наборе веса на штанге (блины, диски) вешать или менять поочередно, с каждой стороны, чтобы не нарушать равновесие. Перевес на 30 кг на одном конце штанги может привести к падению.

1.31 Если почувствовали неприятные ощущения, недомогания, или слабость, то необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом тренеру или администратору.

1.32 Тренажерный зал не несет ответственности за состояние здоровья и возможный травматизм в следующих случаях:

- Если клиент тренажерного зала тренируется самостоятельно.

- За несоблюдение правил посещения тренажёрного зала.

- За нарушения рекомендации врачебного заключения.

- За травмы, полученные вне территории тренажерного зала.

- За травмы, полученные от противоправных действий третьих лиц.

- За травмы, полученные по вине самого клиента на территории тренажерного зала.

- За травмы, полученные при неправильном использовании спортивного оборудования.

1.33 В тренажерном зале необходимо соблюдать правила противопожарной безопасности, знать расположение запасного выхода, и размещение первичных средств пожаротушения.

1.34 При возникновении пожара принимаются меры к тушению пожара и эвакуации людей, проводка при этом обесточивается, если пожар можно погасить своими силами при помощи огнетушителя, то организовывается тушение своими силами, если нет, то вызывается пожарная охрана по телефону 112.

1.35 Администрация тренажерного зала имеет право отказать в предоставлении услуг клиенту, нарушившему правила тренажерного зала, а также в случае нарушения клиентом обязательств по оплате.

2. КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

2.1 Разбирать, переставлять и передвигать тренажеры.

2.2 Совершать действия, которые могут привести к порче оборудования и имущества.

2.3 Мешать выполнению упражнений рядом занимающимся, что может способствовать получению травм.

2.4 Оставлять в зале и раздевалке мусор, бутылки из-под воды, пакеты из-под соков.

2.5 Тренироваться в «уличной» обуви, тренироваться без спортивной обуви.

2.6 Проводить любые публичные акции, несогласованные с Администрацией.

2.7 Самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой тренажерного зала.

2.8 Пользоваться открытым огнем в помещениях тренажерного зала.

Просим Вас с пониманием отнестись к требованиям, касающихся соблюдения правил посещения тренажерного зала.

Спасибо!