детского объединения «Эстетическая гимнастика»

Расписание занятий

детского объединения «Эстетическая гимнастика»

2 раза в неделю: понедельник -2 часа и среда- 1, 5 часа - группа «Грация»

2 раза в неделю: вторник- 2 часа и четверг 1, 5 часа - группа «Адамас - Грация»

Тренер - преподаватель: Мукашова А.А.

Дата	Группа	Время	Тема занятия	Вид деятельности	Ресурс	Домашнее задание
14.10.2020		18.30-19.00 ч.	Акробатические элементы. Переворот на локтях.	Работа с педагогом	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео «Переворот на локтях» https://ok.ru/video/681905919
15.10.2020		18.30-19.00 ч.	Акробатические элементы. Переворот на локтях.	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео «Переворот на локтях» https://ok.ru/video/681905919
19.10.2020		18.30-19.00 ч.	Акробатические элементы. Колесо на локтях.	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео «Колесо на локтях» https://youtu.be/b1dgolLb9Yk
20.10.2020		18.30-19.00 ч.	Акробатические элементы. Колесо на локтях.	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия https://youtu.be/b1dgolLb9Yk	Отработать элемент
		19.10-19.40ч
				Самостоятельная работа	просмотр видео «Колесо на локтях» https://youtu.be/b1dgolLb9Yk
21.10.2020		18.30-19.00 ч.	Акробатические элементы. Колесо на локтях.	Отработка элементов «Переворот на локтях» И «Колесо на локтях»	Скайп. Показ элемента.	Закрепление
		19.10-19.40ч
22.10.2020		18.30-19.00 ч.	Акробатические элементы. Колесо на локтях.	Отработка элементов «Переворот на локтях» И «Колесо на локтях»	Скайп. Показ элемента.	Закрепление
23.10		18.30-19.00 ч.	Равновесная подготовка. Равновесия «пассе» и «арабеск» у опоры	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео Равновесия «пассе» https://www.youtube.com/watch?v=fkhw5XebR3M&feature=emb_rel_pause
26.10		18.30-19.00 ч.	Равновесная подготовка. Равновесия «пассе» и «арабеск» у опоры	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео Равновесия «пассе» https://www.youtube.com/watch?v=fkhw5XebR3M&feature=emb_rel_pause
27.10		18.30-19.00 ч.	Мост с двух колен «верблюд». Шпагаты	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия https://www.youtube.com/watch?v=XeUi67QsL3s	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео Мост с двух колен https://www.youtube.com/watch?v=XeUi67QsL3s
28.10		18.30-19.00 ч.	Мост с двух колен «верблюд». Шпагаты	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео Мост с двух колен https://www.youtube.com/watch?v=fkhw5XebR3M&feature=emb_rel_pause
29.10		18.30-19.00 ч.	Мост с двух колен «верблюд». Шпагаты	Самостоятельная работа	Скайп. Показ элемента.	Закрепление
		19.10-19.40ч
2.11		18.30-19.00 ч.	Мост с двух колен «верблюд». Шпагаты	Самостоятельная работа	Скайп. Показ элемента.	Закрепление
		19.10-19.40ч
3.11		18.30-19.00 ч.	Развитие координационных и силовых способностей.	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео Развитие координационных и силовых способностей. https://www.youtube.com/watch?v=KiJ0g9z0eOI
4.11		18.30-19.00 ч.	Развитие координационных и силовых способностей.	Работа с педагогом Разбор элемента	Скайп. Объяснение темы, цели и задачи занятия	Отработать элемент
		19.10-19.40ч		Самостоятельная работа	просмотр видео Развитие координационных и силовых способностей. https://www.youtube.com/watch?v=KiJ0g9z0eOI
5.11		18.30-19.00 ч.	Развитие координационных и силовых способностей.	Самостоятельная работа	Скайп. Показ элемента.	Закрепление
		19.10-19.40ч