Инструкция к заданию

Инструкция к заданию

Кто хочет сбалансированной жизни? Гармоничной? Чтобы и счастье, и здоровье, и деньги, и семья?

Но как мы (люди) обычно поступаем? К примеру, мы построили бизнес и преуспели в этом, деньги есть. Теперь бы всё остальное. Например, здоровье. Что мы делаем? Идём еще больше работать, чтобы заработать денег. Будет ли улучшаться здоровье? Вряд ли. Хотим семью и что делаем? Идем еще больше работать, чтобы заработать денег. Появится семья? Вряд ли.

Зная эту черту человека (делать то, что знаем, в надежде, что результат будет другим), психологи придумали такой инструмент: колесо баланса. Его задача показать человеку насколько гармонична (или наоборот) его жизнь и выстроить план по приближению этой гармонии.

Рисунок. Колесо баланса на примере сфер жизни человека.

Как применяется колесо баланса? В каждой сфере 10 ярусов. Вы оцениваете свою жизнь: насколько каждая из сфер жизни развита у вас в настоящий момент времени. Например, карьера на 9, финансы на 6, здоровье на 7, развлечения на 3 и т.д. Закрашиваете в каждой сфере количество обозначенных вами ступеней, начиная от центра. Получится некая роза ветров (а возможно и круг, если вы супер-пупер гармонично развитый человек). Дальше вы выявляете 1-2 сферы, которые менее всего развиты и составляете план каким образом поднять эти сферы на несколько ступеней вверх. Когда достигаете этого, возвращаетесь к колесу баланса и заполняете его заново. Опять выявляете наименее развитые 1-2 сферы жизни и подтягиваете их. Задача пытаться приближаться к кругу.

Такое колесо баланса вы конечно можете сделать для себя (если захочется применить, то можно сделать, например, здесь, а можно просто на листе бумаги), но мы с вами сейчас занимаемся развитием малых территорий. Поэтому я предлагаю вам переложить этот инструмент на вашу деревню/малый город/район, чтобы понять а) какие сферы жизни в вашей деревне нужно подтянуть, б) а чему вы и так много внимания уделяете и можно пока притормозить. Ресурсов на всё не хватает, а значит нужно правильно расставлять приоритеты!

Что вам понадобится для выполнения этой задачи:

- ватман или любой другой большой лист бумаги (обои, например)

- цветные ручки и/или маркеры (минимум 3 цвета)

- команда единомышленников, развивающих с вами вашу территорию.

Как пользоваться инструментом "Колесо баланса":

1. Соберитесь вашей командой (желательно, чтобы это были жители вашей деревни). Идеально 3-5 человек.

2. Возьмите ватман или большой лист бумаги и нарисуйте на нем круг. Нарисуйте в нем еще 10 кругов (всего получится 11 ярусов, в верхнем будет название сферы жизни вашей деревни, а остальные 10 будут шкалой).

3. Подумайте командой из каких сфер жизни состоит ваша идеальная гармонично-развитая деревня. Таких сфер может быть от 6 до 20.

4. Разделите круг на то количество сфер жизни деревни, которое у вас получилось. Подпишите каждый сферу в верхнем круге.

А теперь внимание, мы немного видоизменим это упражнение. Мы не просто оценим шкалу от 1 до 10, а впишем туда конкретные проекты, относящиеся к этой сфере жизни:

5. Во внутренних 2-4 кругах напишите одним цветом ручки/маркета (к примеру зеленым), что уже сделано в этой сфере. Например, в сфере здоровье может появится спортплощадка, так как она есть в деревне. Заполните все сферы жизни уже существующим в этой сфере зеленым.

6. Теперь на следующих 2-4 кругах пропишите к примеру синим все проекты, которые вы уже осуществляете, но еще не закончили, поэтому их нет во внутренних кругах. К примеру, в сфере жизни деревни "досуг" может появится "готовимся к проведению фестиваля".

7. В оставшихся кругах пишем к примеру красным, что хотелось бы в этих сферах жизни деревни сделать, но пока вы даже не приступали к этому.

Важно использовать разные цвета ручек/маркеров для каждой категории: что уже есть, что уже делается, что хотелось бы. Тогда визуально вы сразу увидите перекос. Возможно вы все свои силы и ресурсы вкладываете в развитие спорта в деревне, а хотите, чтобы улучшилась экология.

8. Определите по получившемуся колесу баланса какие 1-2 сферы жизни вашей деревни страдают больше всего без вашего внимания.

9. Составьте своей командой план работы, чтобы подтянуть отстающие сферы.

То же самое упражнение можно сделать не только для жизни деревни, личного баланса, но и для вашего проекта.