Мавлихановой Элины Рамильевны

ГАПОУ СМПК

Конспект

проведения гимнастики после дневного сна

с детьми раннего возраста МАДОУ «Детский сад № 36»

студентки группы 217 отделения 44.02.01. Дошкольное образование

Мавлихановой Элины Рамильевны

Руководитель учебной практики:__________ /Зубаирова Н.И./

Руководитель производственной практики:_________________ /Алкаева Н.П./

Воспитатель: _________ /…………….…../

Стерлитамак, 2020 г.

Задачи: 1. -Воспитывать у детей интерес и желание заниматься. 2. -Приучать малышей начинать и заканчивать упражнение всем одновременно по сигналу воспитателя. 3. -Правильно выполнять упражнение из различных исходных положений: стоя, сидя, лежа на спине. 4. -Соблюдать основное направление движения отдельных частей тела, при помощи наглядных ориентировок и подражая показу воспитателя. 5. -Поднять настроение и мышечный тонус с помощью физический упражнений и элементов закаливания. Оборудование: дорожка «Здоровья» (пуговицы, резиновые коврики) Методические приемы: -Перед тем, как начать будить детей, я включаю тихую музыку. После того, как некоторые дети начинают просыпаться, начинаю гимнастику после дневного сна.
Содержание гимнастики после дневного сна	Дозировка	Дыхание	Темп	Организационно-методические приемы
I. В кроватке И. П. лежа в постели на спине, руки поднять вверх, потянуться, расслабиться, улыбнуться.	1 раз	Произв.	Индив.	- Ребята, перед тем как встать с кроваток, нам нужно выполнить гимнастику. Но перед тем как мы приступим к гимнастике, я вам загадаю загадку: Использую худ. слово: Комочек пуха, Длинное ухо, Прыгает ловко, Любит морковку. - Как вы думаете, кто это? Правильно, это зайчик, молодцы, именно ими мы сейчас и станем.
1. «Потягушечки»	1 раз	Произв.	Индив.	Использую худ. слово: «Потягунушки, потягунушки! Поперек толстунушки А в ножки ходунушки А в ручки хватунушки А в роток говорок А в головку разумок»
2. Игровой массаж	2 раза	Произв.	Индив.	- Давайте мы сейчас немного разогреемся, перед тем как встать с кроваток. И так повторяйте за мной: «Ручки дружно растираем, потеплели, отпускаем – растиранием ручки. «Лобик дружно растираем, потеплел он, отпускаем»- растиранием лобик. «Бровки дружно растираем, потеплели, отпускаем»- растиранием бровки. «Носик дружно растираем, потеплел он, отпускаем»- растиранием носик. «Как у нашей дочки розовые щечки, также у сыночка розовые щечки»- растиранием щечки. «Растираем шейку, шейку трите хорошенько»- растиранием шейку. «Растираем ушки, ушки на макушке"- растиранием ушки.
3. «Кулачки – ладошки» (упражнение на сжимание и разжимание пальчиков рук)	3 раза	Произв.	Индив.	- Давайте разомнем наши пальчики на ручках, повторяйте за мной. Использую худ. слово: В прятки пальчики играли И головки убирали Так, так и вот так И головки убирали
II. Возле кроваток 1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.	10 сек 2 раза	Произв.	Индив.	- Мы же с вами зайчики, так? Давайте встанем с кроваток, ручки опустили. Ножки ставим на узенькую дорожку, ручки опущены. Вместе со мной встаем на носочки, а ручки поднимаем вверх. Спинки держим прямо, встаем на носочки – вдох, а когда поднимаем ручки вверх - выдох, вот так, какие молодцы, встаем свободно.
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.	10 сек 2 раза	Произв.	Индив.	- Ножки ставим на узенькую дорожку, ручки ставим на пояс и поворачиваемся сначала в одну сторону, затем в другую сторону и снова смотрим на меня. Спинки ровно держим, смотрим на меня –вдох, поворачиваемся вправо – выдох, смотрим снова на меня – вдох и поворачиваемся влево – выдох. Вы просто молодцы!
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.	15 сек 2 раза	Произв.	Индив.	- Ножки у нас все так же стоят, на узенькой дорожке, ручки на поясе, а теперь мы с вами попрыгаем как настоящие зайчики. Прыг – скок, прыг- скок! Вот так, молодцы!
4. «Заинька, поклонись, серенький, поклонись» И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.	10 сек 2 раза	Произв.	Индив.	- Ножки ставим так же, на узенькую дорожку, ручки стоят на поясе, теперь нам нужно наклоняться вперед. Давайте начнем. Смотрим на меня – вдох, наклоняемся вперед – выдох, и еще раз, смотрим на меня – вдох, наклоняемся вперед – выдох. Молодцы!
5. «Заинька, походи, серенький, походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.	10 сек	Произв.	Индив.	- Молодцы! Теперь нам нужно немного походить, чтобы вся наша набранная энергия разошлась по нашему телу. - Ножки на дорожке, ручки опустили и ходим на месте. - Молодцы!
III.Ходьба по дорожке здоровья	2 мин	Произв.	Индив.	- Чтобы нам стать еще сильнее, и еще здоровее, предлагаю вам пройтись по дорожкам «Здоровья». Здесь у нас лежат резиновые коврики и пуговицы, нам нужно пройтись по ним. - Молодцы, ребята! Вы такие молодцы! Теперь мы стали еще здоровее и сильнее и никакие болезни нам не страшны!