Использование зрительной гимнастики на фронтальных занятиях для детей с нарушением зрения «Бережем наше зрение»

Эффективность работы по развитию зрительного восприятия и охране зре-ния во многом определяется наличием в содержании физкультминуток комплекса упражнений для снятия утомления глаз, расслабление зрительной системы, на улучшение циркуляции крови в органе зрения, на тренировку аккомодационных мышц на укрепление глазодвигательных мышц.

Упражнения для снятия утомления глаз, расслабления зрительной систе мы.

Зрительная гимнастика по данным таблицам проводиться стоя, педагог ведет указкой по линиям словесно сопровождая.Можно рассказать сказку-путешествие:Например: "Наступило утро, проснулось солнышко, все ребята пошли на прогулку (желтая линия, шли, шли и пришле в лес (зеленая линия, а в лесу, так хорошо, цветочки, грибочки, ребята долго гуляли, наступил вечер, солнышко садиться, пора домой возвращаться (красная линия, когда пришли домой совсем темно стало, синия линия, наступила ночь, все ребята легли спать". Зрительную гимнастику необходимо проводить после 10-15 минут зрительной нагрузки.