стишков-засыпалочек.. ЗАСЫПАЛОЧКА. ВЕЧЕРНЯЯ ПЕСЕНКА

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

стишков-засыпалочек.

ЗАСЫПАЛОЧКА

Нам ножки сегодня сказали: «Мы так сегодня устали,

Мы столько сегодня прыгали, Что больше совсем не хотим, Чтобы нами опять дрыгали. Мы хотим полежать, отдохнуть,

Чтоб завтра снова пуститься в путь!»

И ручки сказали:

«Мы тоже очень устали,

Мы одевали, кормили и мыли, И еще рисовали,

Вы знаете, как мы устали?» И каждый пальчик сказал: «Я тоже устал!

Я тоже трудился и помогал!

И ложку держать и глаза умывать!

Дайте теперь нам поспать!»

И ротик сказал и зазевал: «Я тоже устал,

Я жевал, я кусал и кричал. Давайте скорей отдыхать, Чтобы завтра опять «Доброе утро» сказать!»

И язычок пролепетал: «А сколько я рассказал,

Почмокал, почавкал и прорычал, Я тоже очень устал!»

И только носик промолвил: «А я не устал!

Вы все тихонько лежите, Отдыхайте и спите,

А я буду вас охранять,

Спокойно дышать и дышать...»

И ушки вдруг зашептали: «И мы тоже устали,

Мы целый день

Всех внимательно слушали, Мы столько узнали...

Мы были бы рады, Если б поспали!»

И глазки сказали: «Ох, а мы как устали!

Мы так устали, что аж защипали. Мы столько сегодня видели,

А теперь хотим мы поспать, Давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:

ВЕЧЕРНЯЯ ПЕСЕНКА

Метёт за окошком Вечерний снежок. Скорей одеялом Укройся, дружок! Метель кapуселью Кружится,

Крылом укрывается Птица.

Ежонок укрылся Осенним листом. Пушистая белочка — Тёплым хвостом.

А мишка — Своей косолапой, Своею лохматою Лапой.

Кусты и деревья Уснули кругом, Укрылись они Голубым серебром. Лишь серому волку Не спится,

Он по лесу ходит И злится.

А знаешь, дружок, Почему он сердит? Он ищет того,

Кто ещё не укрыт.

А ты одеялом укройся

И серого волка не бойся.

(В. Орлов)

СЧИТАЛКА-ЗАСЫПАЛКА

РАЗ — пора ложиться спать, И игрушки убирать.

ДВА — не надо нам лениться, Перед сном водой умыться.

ТРИ — не ныть, а раздеваться.

На ЧЕТЫРЕ — постараться Аккуратно, не спешить! Вещи рядышком сложить.

Ну, конечно же, на ПЯТЬ Нужно быстро лечь в кровать. И приятно будет очень

Всем сказать: «Спокойной ночи!»

ШЕСТЬ — на правый лечь бочок, Не крутиться, как волчок!

СЕМЬ — закрыть покрепче глазки. ВОСЕМЬ — ДЕВЯТЬ — слушать сказки, Но глазами не моргать.

А на ДЕСЯТЬ — крепко спать!

В ГАМАКЕ

После вкусного обеда Спит котенок-непоседа. Спит — головку на бочок. Он заснул, и мы молчок...

(В. Степанов)

ЗАСЫПАЛОЧКА ДЛЯ МАЛЫША Добра молодца

На руках ношу, На руках ношу Да поглядываю:

Спят ли глазоньки Простодушные? Спят ли рученьки Непослушные?

Ой, спят, спят. спят. Рас-та-я-ли...

Всё веселье на потом Ос-та-ви-ли...

(Нина Пикулева) _______________________________

А КУДА ПОЕДЕМ ДНЕМ, ПЕРЕД СНОМ? Со станции Топтушкино

До станции Кровать

Скорей добраться нужно нам! И чу-у-уточку поспать.

На станции Вставайкино Проснешся — выйдешь сам! И побежишь в Играйкино,

К друзьям и чудесам! Ну, а пока — приехали На станцию... Кровать! На этой самой станции Так сладко засыпаать...

(Н. Пикулева)

ДЕДУШКА-ВРЕДУШКА Дедушка-Вредушка

К нам не заходи! Дедушка-Вредушка Дом наш обойди. Нет у нас Капризных деток — Нет, нет, нет!

Видишь, спать ложимся? Видишь — выключаем свет?! ___________________________________

ПЯТЬ КОТЯТ И... КТО ЕЩЁ? Пять котят

Спать хотят,

А шестой не спит. Пять котят

Спать хотят,

А шестой шалит! Хвостиком виляет, Громко лает!

Он бы лаял до утра,

Да подумал: «Спать пора!» Мирно хвостиком вильнул И быстрее всех уснул

И тебе он, между прочим, Пожелал «Спокойной ночи!»

Н. Пикулева

ЕЖАТА

Трое маленьких ежат На кровати в ряд лежат. Рядом мамочка-ежиха Говорит им тихо-тихо:

Вам давно пора уж спать, Чтобы рано утром встать, Посмотреть, как на поляне, Лошадь белая в тумане, Тихо будит облака.

Как притихшая река Ветки ивы умывает,

Как туман под солнцем тает, Как, рассеивая тень,

К нам приходит новый день. А пока, ежатки, спите,

В новый день во снах летите ___________________________________

ПАЛЬЧИКИ

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик — прыг в кровать, Этот пальчик уж вздремнул, Этот пальчик уж уснул.

Этот крепко, крепко спит, И тебе он спать велит.

12способов,какбыстроуложитьребёнкаспатьбезслёзинервов: авторскиеметодикиисоветыдоктораКомаровского

Как укладывать спать грудничка?

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие. Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

Ребёнка до года следует хорошенько покормить перед укладыванием, в ином случае кроха останется голодным и будет кричать от голода. Это правило теряет актуальность, если малыш после еды любит играть;

Если ночной сон грудного ребёнка оставляет желать лучшего, можно предположить, что кроха высыпается днём. А поскольку качество отдыха нельзя нарушать, следует уменьшить продолжительность дневного и увеличить продолжительность ночного сна;

До 6-го месяца жизни ребёнок требует частных кормлений в ночное время. Вот почему мама, чтобы не подниматься через каждые два часа, начинает практиковать совместный сон.

Как только кормление ночью сократится, засыпание обычно оптимизируется;

Чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;как быстро уложить грудничка спать ночью?

Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;

Чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;

Как быстро уложить грудничка спать ночью? Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;

Если ребёнок младше 6 месяцев перепутал ночь с днём, необходимо перетерпеть этот нелёгкий период, одновременно стараясь перевести кроху на оптимальный режим сна и бодрствования.

Многие медики убеждены, что для младенца не так важно соблюдать особый режим, поскольку до года биологические ритмы ещё до конца не установлены. Кроме того, на качество и продолжительность сна влияют также темперамент и особенности нервной системы.

Сонный ритуал

Этот метод должен учитывать возраст, особенности нервной системы ребёнка. Под ритуалом в данном случае понимается какое-либо действие, которое повторяется каждый день в определённое время, причём не важно, сейчас лето или зима.Детей младше 6 месяцев поможет успокоить нахождение в привычной обстановке. А вот создать проблемы с засыпанием способно нарушение ритуала – перемена кроватки, помещения, пижамы, маминой причёски, появление незнакомых людей в комнате и пр.Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, необходимо обязательно создать свой собственный ритуал, который бы ассоциировался у крохи с засыпанием.

Самое главное правило – этот «обряд» должен быть связан исключительно с положительными эмоциями.Примером таких «сонных» действий являются:

«прощание с солнцем». Мама берёт кроху на ручки, подносит к окну и говорит, что солнце, а также все звери уже заснули, следовательно, и маленьким детям также пора «баиньки». Затем шторки задёргивают, свет выключают, а ребёнка кладут в кроватку;

чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;

обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;

напевание колыбельной песенки;

наблюдение за аквариумными рыбками и пр.

УКАЧИВАНИЕ

Вопреки опасениям многих мамочек, укачивать ребёнка можно,

разумеется, если не имеются какие-либо медицинские противопоказания. Напротив, некоторые врачи убеждены, что умеренное укачивание способно принести пользу детскому организму.

Ритмическое покачивание, повторяющее сердцебиение, стабилизирует биологические ритмы малыша.

Важно лишь помнить, что у малышей вестибулярный аппарат несовершенен, поэтому вопрос, как укачать малыша правильно, действительно актуален.

Главное – действовать крайне осторожно, медленно покачивая вперёд-назад малыша, удерживаемого на ручках.

ПУСТЫШКА/СОСКА

У малышей и в 2, и в 4 месяца развит сосательный рефлекс, который

они стремятся удовлетворить всеми доступными способами. Если уложить спать ребёнка не получается, можно предложить ему соску, которая позволит успокоиться и заснуть.После того, как ребёнок заснёт, пустышку лучше вынуть. В ином случае существует риск возникновения новой нежелательной привычки – сосание соски.В пять или шесть месяцев рефлекс сосания начинает угасать. А когда малышу исполнится годик, от силиконового помощника вообще лучше отказаться и найти другие методы, позволяющие ребёнку успокоиться перед засыпанием.

"ВЫХОД- ВХОД"

Достаточно неоднозначный способ, его смысл заключается в том, что ребёнка нужно положить в кроватку и сразу же выйти на пять — семь минут, не дожидаясь, когда маленький нехочуха уснёт.Если за этот период малыш так и не заснул, то матери необходимо вернуться, постараться его успокоить, убаюкать и снова покинуть комнату, чтобы малыш смог задремать самостоятельно

.Обычно через несколько суток ребёнок понимает, что нужно засыпать «своими силами». Поэтому этот метод больше подойдёт для малышей в 2 года или чуть младше, но не для новорождённых.

ЛАСКА И ОБЪЯТИЯ" Успокаивать ребёнка можно с помощью нежных поглаживаний, когда тот уже расположился в постели. Одним детям нравится, когда им гладят брови, ушки, ладошки. Другие успокаиваются от ласковых прикосновений к спинке или животику.

Подобная особенность характерна для детей младше 6 месяцев, у которых тактильные ощущения развиты достаточно сильно. Поэтому на вопрос, как быстро уложить ребенка спать, можно ответить просто: чаще прикасайтесь к крохе или прижимайте его к себе.

САМОУСПОКОЕНИЕ

Если ни один метод так и не сработал и проблема, как уложить грудничка спать днём или ночью, не решена, нужно успокоиться, прежде всего, маме. Женщина, старающаяся усыпить своё чадо, слишком сильно старается, в результате кроха ощущает напряжение и ещё сильнее плачет. Поэтому матери необходимо отказаться от чрезмерных усилий и попробовать просто отвлечь малыша любым способом: показать что-то яркое, включить незнакомую музыку, поплясать с ним. После снятия напряжения ребёнок начнёт успокаиваться и быстрее заснёт.

чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;

обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;

напевание колыбельной песенки;

наблюдение за аквариумными рыбками и пр.

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ

Укладывать малыша можно или в тишине, или под соответствующее музыкальное сопровождение. Мелодии для засыпания нужно выбирать успокаивающие.

С этой ролью превосходно справятся шум океана, дождевых капель, пение пернатых и т.д.

Кстати, педиатры не рекомендуют укладывать спать грудничка в абсолютной тишине. Если родители ведут себя стишком тихо, то ребёнок станет реагировать на любой шорох. Однако и приучить кроху засыпать под работающий телевизор также нежелательно.

ДЕТСКАЯ ПОСТЕЛЬ

Чтобы можно было быстро и беспроблемно уложить малыша спать, необходимо у него создать стойкую ассоциацию: постель – это место для засыпания и сладких сновидений, а не для игровой деятельности или обычного отдыха.

Представьте, если мама будет класть кроху в кровать практически на весь день, за исключением времени на прогулку и кормление. В этом случае у ребёнка не возникнет необходимая связь, сигнализирующая о том, что пора закрывать глазки при укладывании в постель.

⇐ Предыдущая 12