ПРОФИЛАКТИКА. ГРИППА И ОРВИ

ПРОФИЛАКТИКА

ГРИППА И ОРВИ

	Грипп и ОРВИ Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие). В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другими человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.
	Основные рекомендации. · Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель. · Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах. · Стараться не прикасаться ко рту и носу. · Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу. · Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна. · Используйте маски при контакте с больным человеком. · Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
	Рекомендации по уходу за больным дома · Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. · Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок. · Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи. · Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители. · По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным. · Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина. · Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. · Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.
	Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ. · При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр). · Отдыхать и принимать большое количество жидкости. · Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей! · Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей. · Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
	Рекомендации по использованию масок. · Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом · Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше. · Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной). · Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования. · Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.
	Рекомендации: · Мойте часто руки с мылом в течение 20 секунд. · Кашляйте и чихайте в салфетку или в руку. · Не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра. · Заболевший должен оставаться дома, а также держаться на расстоянии от других людей, пока состояние не улучшится. · Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей. · Если имели контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.