Гигиеническое требование к расположению столов (парт) первого ряда по отношению к окнам

Дифференцированный зачет по дисциплине

Гигиена физической культуры и спорта

Выберите один правильный ответ

1.Тяжелая болезнь бери-бери возникает при недостатке витамина:

а) А; б) В₁; в) С, г) Д.

2.Под действием солнца в организме человека вырабатывается витамин:

A) А; Б) В₆; С; Г) Д.

3.Гиповитаминоз - это:

А) избыток витаминов; Б) недостаток витаминов;

В)недостаток ферментов; Г)избыток гормонов.

4.Количество приемов пищи в течение дня у школьников должно составлять не менее:

А) 4 раз; б) 2 раз; в) 3 раз.

5.Потребность в белках у растущего организма по сравнению с взрослыми:

А) такая же; б) ниже в) выше.

6.Соотношение белков, жиров, углеводов в рационе взрослых людей должно составлять:

С) 1:1:2 б) 1:1:3 в)1:1:4 г) 1:1:5

7.9,3 ккал энергии образуется при расщеплении 1 грамма:

А) углеводов; б) жиров; в) белков; г) минеральных веществ.

8. Нормы потребления белков для школьников старших классов составляет:

А) 1,3 -2,5 г/кг б) б-12 г/кг в) 1,5-2 г/кг

9.Нормы потребления жиров для школьников старших классов составляет:

А) 1,3 - 2,5 г/кг б) 6 -12 г/кг в) 1,5 - 2 г/кг

10.Нормы потребления углеводов для школьников старших классов составляет:

А) 1,3 - 2,5 г/кг б) 6-12 г/кг в) 1,5-2 г/кг

11.Если морфофункциональное развитие 8 - летнего ребенка соответствует средним значениям для 6-летних детей, то это явление называется:

а) акселерацией; б) биологической надежностью; в) ретардацией развития.

12.Акселерация - это:

A) патологическое отклонение от нормы;

Б) ускорение физического развития и формирования функциональных систем организма;

B) разновременное созревание систем организма;

Г) определенный уровень резервных возможностей организма.

13.Школьная зрелость-это:

A) определенный уровень морфофункционального развития ребенка, позволяющий ему справится с требованиями систематического обучения;

Б) комплекс морфофункциональных показателей развития индивидуума в данное время;

B) определенное умение и навыки ребенка по чтению, письму и счету;

Г) определенный уровень физического развития.

14.При зачислении ребенка в первый класс необходимо учитывать возраст:

А) календарный; б) биологический; в) паспортный; г) средний.

15.Утомление - это:

A) патологический процесс, возникающий после длительной, напряженной работы; '

Б) закономерность индивидуального развития;

B) нормальный физиологический процесс, возникающий после длительной, напряженной работы.

16.Время максимальной работоспособности для большинства здоровых детей:

А) 7-8 ч; б) 11-13 ч; в) 14-16 ч; г) 16-18 ч.

17.Работа на компьютере на уроке для школьников 5-9 классов не должна превышать:

А) 25 мин; б) 20 мин; в) 10 мин; г) 5 мин.

18.Работа на компьютере на уроке для старшеклассников не должна превышать:

А) 25 мин; б) 20 мин; в) 10 мин; г) 5 мин.

19.Для кабинета информатики лучшей ориентацией по сторонам горизонта является:

А) северная сторона; б) южная сторона; в) восточная сторона; г) западная сторона.

20.Наибольшая работоспособность у учащихся младших классов приходится:

А) на 1-2 уроки; б) 2-3 урока; в) 3-4 урока; г) 4-5 урока.

21.Температура в классе должна быть:

А)15 -17 градусов; Б) 20-22 ; В) 24-25; Г) 26- 28.

22.Наибольшая работоспособность у учащихся средних и старших классов приходится:

А) на 1-2 уроки; б) 2-3 уроки; в) 3-4 уроки; г) 4-5 уроки.

23.Интервал между экзаменами в школе по отдельным предметам должен быть не менее:

А) 1-2 дней; 6) 2-3 дней; в) 5-6 дней; г) 7-8 дней.

24.Гигиеническое требование к расположению столов (парт) первого ряда по отношению к окнам

А) должен стоять от окон на 50-60 см; В)должен стоять от окон на 20 см;

Б) должен стоять от окон на 1 м; Г) должен стоять плотно к наружной стене.

25.3еленый цвет маркировки относится к группе роста:

А)1300-1450 мм; 6)1450-1600 мм; В)1600-1750 мм; Г) свыше 1750 мм.

26.К личной гигиене относятся:

А)уборка жилой комнаты; В) уход за своим телом;

Б))уборка учебной комнаты; Г) уход за письменными принадлежностями.

27.Эпидермофития - это:

А)заболевание рук; В)заболевание горла;

Б)заболевание ног; Г) заболевание глаз.

28.Воздушно-капельным путем передается:

А)дизентерия; В) гепатит;

Б)грипп; Г) острые желудочно-кишечные расстройства.

29.3аражение СПИДом здорового человека возможно, если он:

А)Сидит на концерте в зрительном зале рядом с больным СПИДом;

Б)Подолгу гуляет в лесу с больным СПИДом;

В)Вступает в половой контакт с больным СПИДом или носителем ВИЧ-инфекции;

Г)Живет с больным СПИДом в одной комнате.

30. Здоровые дети относятся к медицинской группе:

А)подготовительной; Б) специальной; В) основной.

Выберите все правильные ответы:

31.Искривление позвоночника может быть вызвано:

A) периодическим изменением позы во время работы;

Б)переносом тяжести в одной руке;

B) мебелью, не соответствующей ростовой группе.

Г) систематическими занятиями по физической культуре.

32.Дни недели с высокими показателями умственной и физической работоспособности при однофазной недельной динамике работоспособности:

А)понедельник; Б) вторник; В) среда; Г)четверг; Д)пятница; Е)суббота.

33.К гигиеническим требованиям естественного освещения классных помещений относятся:

A) световой коэффициент в средней полосе России равен -1/6;

Б)окна в классе не должны быть оборудованы жалюзи или тканевыми шторами;

B) цветы необходимо размещать на окнах;

Г) основной поток света должен направляться только елевой стороны от учащихся.

34.К признакам правильной посадки за столом (партой) относятся:

A) пояснично - крестцовая часть спины опирается о спинку стула (скамьи);

Б)ученик сидит на краю стула(скамьи);

B) между туловищем и краем стола (парты) должно оставаться свободное пространство 3-4 см.

Г)ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под острым углом.

35.К гигиеническим требованиям, предъявляемым к ранцам, относят:

A) вес для учащихся 1-4 классов не должен превышать 1,5 кг без учебников;

Б) могут иметь одну лямку;

B) должны иметь две лямки;

Г) изготовлены из легкого, прочного, водоотталкивающего, морозоустойчивого, яркого материала.