Методика на выявление эмоционального голода (аппетита).

Методика на выявление эмоционального голода (аппетита).

Имя______

Пол______

Возраст___

Инструкция: Вам будут предложены 14 вопросов, и варианты ответа к ним (да или нет). Вам надо выбрать один из них, выделив его любым способом. На вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, помните, что здесь нет правильных и неправильных ответов.

Вопрос	«ДА»	«НЕТ»
1.Вызывают ли у вас аппетит приятные запахи?
2.Вы кушаете больше трёх раз в день? (не считая 2 перекуса)
3.Перед очередным приёмом пищи вы чувствуете пустоту в желудке?
4.Когда вы видите красивое блюдо, то у вас появляется желание попробовать его?
5.Съедаете ли вы каждый день один и тот же продукт?
6.Как правило перед приёмом пищи вы испытываете спазмы ниже диафрагмы?(в желудке)
7. Вам легко определиться в том, что именно вы хотите съесть?
8.Вызывает ли у вас аппетит сцены в фильмах, связанные с едой?
9.Когда вы начинаете чувствовать насыщение вы прекращаете приём пищи?
10.Когда вы идёте мимо кафе появляется ли у вас желание немедленно зайти и купить что-нибудь?
11.Пьёте ли вы воду для того для того, чтобы понять хотите ли вы есть?
12.Возникает ли у вас чувство вины после очередного приёма пищи?
13.Чувство голода к вам приходит постепенно?
14.Испытываете ли вы приятное, лёгкое ощущение сытости после приёма пищи?