Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ЕЖЕДНЕВНЫЙ Навигатор Достижений



ЕЖЕДНЕВНЫЙ Навигатор Достижений

(укороченная версия)

 

 

      Уважаемый друг!

 

 

         Благодарю тебя за то, что мы с тобой будем каждый день «набирать высоту» в курсе Маунтин Фитнеса!

 

                   Приятного Восхождения Тебе к Твоему Успеху!

 

 

«Бог крылья дал Тебе ветер, высоту, а в сердце главное мечту!»

 

 

                          Картина моей жизни:

 

Я хочу больше всего в своей жизни создать ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Все это разделяется на мои вершины:

1. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Моя цель жизни : ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Моя миссия:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Мои вершины на «Восхождение»:

Исходя из целей Восхождения, поставь следующие цели на эту неделю. 3 Самые важные!

Остальные восхождения так же расставь по приоритету. Каждая вершина должна быть четко измеряема: как ты поймешь, что вершина взята, и в чем это измеряется?

Вершина 1: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Итоги:                    __________________________________________________________________  

 

Вершина 2: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Итоги: ___________________________________________________________________________

 

 Вершина 3:      ____________________________________________________________________________________                                        ____________________________________________________________________________________             Итоги:     _________________________________________________________________________

        

 Цена слова: ____________________________________________ ____________________________  Награда ________________________________ «Награда» ________________________________ 

 

 

Остальные Вершины: ___________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Итоги: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

              

                              Мои вершины на эту неделю очень коротко (аббревиатура):

1._________________________________ 2.__________________________________

3._________________________________ 4.___________________________________

5._________________________________ 6.___________________________________

7._________________________________                                                            

 

        

 

 

                                                      _______ Понедельник _____ _____________________

Моя Миссия:   ________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:             Цена слова: ____________________________________________ 

 ________________________ _ Награда _________________ «Награда» ________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________  _   6:00 ________________________ _________________________

________________________   _   _______________________­­_____ _________________________

________________________   _   7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________    _____________________________ _________________________     

__________________________    9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________   _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________    11:00________________________   _________________________

__________________________ _____________________________   _________________________

__________________________ 12:00________________________   _________________________

__________________________ _____________________________  _________________________

__________________________    13:00________________________  _________________________                   __________________________ ____________________________­_ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 14:00________________________  _________________________

_________________________ _____________________________  _________________________

Привычки:                                15:00_________________________   _________________________

_________________________ _____________________________   _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________    _________________________

_________________________ _____________________________    _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________   _________________________

_________________________ _____________________________   _________________________

_________________________ 19:00_________________________   _________________________

_________________________ ______________________________  _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________   _________________________

_________________________ ______________________________   _________________________

_________________________ 22:00_________________________   _________________________

_________________________ ______________________________   _________________________

_________________________ 23:00_________________________   _________________________

 

                           ______________________________ Вторник _____ _____________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                    

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Среда   _____ _____________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                    

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Четверг   _____ _____________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. ___________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Пятница   _____ _____________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. ___________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________   _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Суббота  ____________________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________  20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Воскресенье _________________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           _________________________ Понедельник _________________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                    

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________  10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Вторник _________________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. ___________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _    ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

                           ______________________________ Среда _________________________

Моя Миссия: _________________________________________________________________________

3 года: ______________________________________________________________________________

1 год : _______________________________________________________________________________

Месяц: ______________________________________________________________________________

Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________

 

Главные вершины дня:                  Девиз дня: ____________________________________________ 

 ________________________ _ _______________________________________________________                                                                        

________________________ _

________________________ _                   План,:                                         Факт.:

________________________ _  

________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________

________________________ _ ____________________________ _________________________

________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________

                                                     ____________________________ _________________________

Остальные вершины дня:         8:00 ________________________ _________________________ 

__________________________ _____________________________ _________________________     

__________________________ 9:00_________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 10:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 11:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 12:00________________________ _________________________

__________________________ _____________________________ _________________________

__________________________ 13:00________________________ _________________________                   __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Привычки:                                15:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

Взятые Вершины дня:             18:00_________________________ _________________________

_________________________ _____________________________ _________________________

_________________________ 19:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________

Я благодарен                            21:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 22:00_________________________ _________________________

_________________________ ______________________________ _________________________

_________________________ 23:00_________________________ _________________________

 

 

Вот и закончилось «Восхождение»!

 

Я благодарен Тебе за то, что мы на вместе «ходили» на эту Вершину!

 

В моей памяти навсегда «впечатаны» самые яркие моменты всех моих Восхождений, и реальных , в горах и всех остальных в Жизни! И самое ценное в этих моментах то, что многие из них пережиты с Друзьями! Есть что вспомнить при встрече ,,,,есть чем поделиться…

 

 

До новых встреч!

До новых Гор!

 

С уважением Сергей Брылев.

 

 

Р.S/ запиши здесь для себя самые яркие моменты Твоего Восхождения.

 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.