|
|||
ЕЖЕДНЕВНЫЙ Навигатор ДостиженийЕЖЕДНЕВНЫЙ Навигатор Достижений (укороченная версия)
Уважаемый друг!
Благодарю тебя за то, что мы с тобой будем каждый день «набирать высоту» в курсе Маунтин Фитнеса!
Приятного Восхождения Тебе к Твоему Успеху!
«Бог крылья дал Тебе ветер, высоту, а в сердце главное мечту!»
Картина моей жизни:
Я хочу больше всего в своей жизни создать ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Все это разделяется на мои вершины: 1. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 5. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 6. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 7. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Моя цель жизни : ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Моя миссия:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Мои вершины на «Восхождение»: Исходя из целей Восхождения, поставь следующие цели на эту неделю. 3 Самые важные! Остальные восхождения так же расставь по приоритету. Каждая вершина должна быть четко измеряема: как ты поймешь, что вершина взята, и в чем это измеряется? Вершина 1: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Итоги: __________________________________________________________________
Вершина 2: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Итоги: ___________________________________________________________________________
Вершина 3: ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ Итоги: _________________________________________________________________________
Цена слова: ____________________________________________ ____________________________ Награда ________________________________ «Награда» ________________________________
Остальные Вершины: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Итоги: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Мои вершины на эту неделю очень коротко (аббревиатура): 1._________________________________ 2.__________________________________ 3._________________________________ 4.___________________________________ 5._________________________________ 6.___________________________________ 7._________________________________
_______ Понедельник _____ _____________________ Моя Миссия: ________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Цена слова: ____________________________________________ ________________________ _ Награда _________________ «Награда» ________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Вторник _____ _____________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Среда _____ _____________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Четверг _____ _____________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. ___________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Пятница _____ _____________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. ___________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Суббота ____________________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Воскресенье _________________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
_________________________ Понедельник _________________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Вторник _________________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. ___________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
______________________________ Среда _________________________ Моя Миссия: _________________________________________________________________________ 3 года: ______________________________________________________________________________ 1 год : _______________________________________________________________________________ Месяц: ______________________________________________________________________________ Восхождение: 1._________________________ 2. _____________________ 3. __________________
Главные вершины дня: Девиз дня: ____________________________________________ ________________________ _ _______________________________________________________ ________________________ _ ________________________ _ План,: Факт.: ________________________ _ ________________________ _ 6:00 ________________________ _________________________ ________________________ _ ____________________________ _________________________ ________________________ _ 7:00 _________________________ _________________________ ____________________________ _________________________ Остальные вершины дня: 8:00 ________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 9:00_________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 10:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 11:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 12:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 13:00________________________ _________________________ __________________________ _____________________________ _________________________ __________________________ 14:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Привычки: 15:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 16:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 17:00________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ Взятые Вершины дня: 18:00_________________________ _________________________ _________________________ _____________________________ _________________________ _________________________ 19:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 20:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ Я благодарен 21:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 22:00_________________________ _________________________ _________________________ ______________________________ _________________________ _________________________ 23:00_________________________ _________________________
Вот и закончилось «Восхождение»!
Я благодарен Тебе за то, что мы на вместе «ходили» на эту Вершину!
В моей памяти навсегда «впечатаны» самые яркие моменты всех моих Восхождений, и реальных , в горах и всех остальных в Жизни! И самое ценное в этих моментах то, что многие из них пережиты с Друзьями! Есть что вспомнить при встрече ,,,,есть чем поделиться…
До новых встреч! До новых Гор!
С уважением Сергей Брылев.
Р.S/ запиши здесь для себя самые яркие моменты Твоего Восхождения.
|
|||
|