Дифференциация носового и ротового вдоха – выдоха

Следить, чтобы ребенок не напрягал плечи, шею, ощущал движение диафрагмы, межреберных мышц, мышцы нижней части живота. Следить, чтобы щеки не надувались.

Статическая дыхательная гимнастика для внеречевого дыхания:

1.Учимся быстрому вдоху и плавному, равномерному выдоху (без фонации).

2.Выдох должен дифференцироваться по силе:

– сдуть с руки снежинку (из ваты);

– погреть ладошки;

– подуть на бумажную бабочку, подвешенную на нитке

– подуть на бумажную лодочку в миске с водой или на поверхности стола так, чтобы она сдвинулась с места;

– сделать бурю в стакане (подуть через трубочку в воду так, чтобы вода забурлила);

– надуть воздушный шарик,

– погреть ладони. С расстояния 15–20 см ото рта подуть в соединенные ладони теплым воздухом;

– подуть на подбородок. Нижняя губа заводится под верхние резцы. Подуть на подбородок холодным воздухом длительно;

– сильно подуть в пузырек, горлышко которого касается нижней губы. Получается свист.

Дифференциация носового и ротового вдоха – выдоха

1. вдох носом – выдох через рот;

2. вдох одной ноздрей – выдох другой;

3. вдох – выдох через нос;

4. вдох носом – выдох через нос;

5. вдох ртом – выдох через рот;

6. вдох через одну ноздрю – выдох через другую;

7. вдох через одну ноздрю – выдох через обе ноздри;

8. вдох через одну ноздрю – выдох через рот в положении трубочка;

9. вдох через нос – выдох через рот в положении трубочка толчками порционно.

Формирование толчкообразных выдохов через нос или рот и их чередований.
- Вдох носом, выдох через нос толчками.
- Вдох носом, выдох через неплотно сомкнутые губы толчкообразно, прерывисто, делая короткие промежутки.
- Рот широко открыт, высунуть язык, вдох и выдох ртом толчкообразно, прерывисто (как дышит собака).
- Вдох широко открытым ртом, толчкообразный выдох через нос (рот не закрывать).
- Вдох через нос, толчкообразный выдох через углы рта, сначала через правый, затем через левый.

Формирование умения сочетать плавный и толчкообразный выдохи.
- Вдох носом, удлиненный выдох с усилением в конце.
- Вдох носом, толчкообразный выдох, в конце переходящий в плавный выдох.
- Губы трубочкой вытянуты вперед. Вдох носом, толчкообразный выдох через рот, в конце переходящий в плавный выдох.
- Вдох через слегка сомкнутые губы, удлиненный выдох через нос с усилением в конце.
- Вдох через слегка сомкнутые губы, толчкообразный выдох также через рот, в конце переходящий в плавный выдох.
- Губы в улыбке. Вдох носом, удлиненный выдох через рот.
- Губы в улыбке. Вдох носом, толчкообразный выдох через рот, в конце переходящий в плавный выдох.
Каждое упражнение выполняется 8 раз, после 3 -5 - секундного перерыва рекомендуется переходить к следующему. Общая продолжительность гимнастики – 5 – 6 минут.

– подуть в окошко, чтобы открылись бумажные створки;

– задуть в ворота легкие ватные шарики (мячи);

– сдуть листья с деревьев;

– подуть на граненый карандаш и сдвинуть его на поверхности стола;

– подуть в дудочку, свирель, в трубу;

– извлечь звук из губной гармошки на вдохе и выдохе;

надувную резиновую игрушку;

– подуть в детскую игрушку «тещин язык» и до конца расправить скрученную спиралью полую полоску бумаги;

– дуть на лист бумаги, находящийся на уровне рта ребенка так, чтобы лист трепетал, постепенно отодвигают лист ото рта ребенка;

– погреть ладони. С расстояния 15–20 см ото рта подуть в соединенные ладони теплым воздухом;

– сильно подуть в пузырек, горлышко которого касается нижней губы. Получается свист.

12 Следующая ⇒