Чем опасна заниженная самооценка? Как её повысить.

Чем опасна заниженная самооценка? Как её повысить.

До семи – восьми лет в норме у ребёнка завышенная самооценка. Заниженная самооценка в этот период приводит к закреплению таких особенностей ребёнка, как самокритичность, неудовлетворённость собой, комплекс неполноценности, гипертрофированная потребность в поддержке окружающих и зависимость от их мнения, обидчивость, мотивация избегать неудач, нерешительность, предрасположенность к депрессии, пессимизм, враждебность к людям и миру в целом. По мере взросления всё это будет определять эмоциональное состояние, влиять на успешность обучения и последующей профессиональной деятельности, а также отношений с другими. Наибольшее воздействие на самооценку малыша (систему представлений о себе) оказывает ближайшее окружение, в первую очередь родители. Их любовь и приятие ребёнка помогают формированию у него адекватной возрасту самооценки. Но ряд действий может способствовать закреплению заниженной самооценки. Это прежде всего чрезмерные несправедливые наказания, постоянное сравнение с другими не в пользу малыша, акцентирование внимания на его неудачах, а также неуверенность самих родителей и их зависимость от мнения других. Для изменения сложившейся ситуации необходимо в первую очередь проанализировать собственное поведение. Достаточно ли внимания и любви, приятия и поддержки получает ребёнок? Соответствуют предъявляемые к нему требования возрасту и возможностям? Как обстоит дело с самооценкой у близких взрослых? Возможно, им самим необходимо над ней поработать, чтобы стать достойным примером для малыша. Это тот случай, когда адекватной похвалы не может быть много, когда важно сравнивать действия и способности ребёнка только с его собственными, когда наказание должно быть справедливым, посильным, не наносить вреда и относиться к конкретному поступку. Акцентируем внимание на сильные стороны и достоинства малыша, развиваем таланты. Это укрепит уверенность ребёнка в себе, а следовательно, повысит самооценку. Можно также просит помощи и совета у него, которому обязательно нужно последовать, например, как лучше одеться или расставить мебель. Помним, что в жизни малыша обязательно должны быть ситуации. Когда он выбирает самостоятельно, например одежду или увлечение. Учим говорить ребёнка сверстникам «нет», когда это необходимо, и отстаивать свои границы.

«Мне очень страшно и грустно!!!»