- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
ПЛАН тренировок группы «Мороз - Марафон»
⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
ПЛАН тренировок группы «Мороз - Марафон»
VII цикл с 01.09 - 20.09.2020
Содержание
Л/р (св) + кув.
Разминка (бег-20, У-10)
Бег/им. 3-4 круга 4,5 км
2, 4 круг прыжки верхняя половина
Л/р (кл) + кув.
Б/и + палки
Л/р (св) + кув.
ОФП+ хоккей
Суб. или Вс самостоятельно
2.30
х/б 15/15 палки
Слабый рельеф