Тема: Легкая атлетика
09.09.2020
Занятие № 3
Разминка, 10-15 повторений
Силовые общеразвивающие упражнения, по 4 - 6 повторений на каждое упражнение
Тема: Легкая атлетика
Тема занятия:Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Бег 50-100 метров.
Совершенствование техники бега на средние дистанции. Бег 500 метров.
|