В понедельник 6 июля в 20-00 практикуем циклическую медитацию.

В понедельник 6 июля в 20-00 практикуем циклическую медитацию.

Присоединяйтесь!

Однажды у Будды спросили: – «Что же ты получил от медитации?» И он ответил: – «Ничего! Но посмотрите, что я потерял: гнев, беспокойство, угнетение, сомнения, опасения, страх старости и смерти."

Циклическая медитация – йогическая практика снятия скрытых напряжений в теле и уме. Это не обычная сидячая медитация, а погружение в себя посредством медленных движений с самонаблюдением с закрытыми глазами, глубокого расслабления с пропеванием звуков в разные части тела, растворения в вибрации мантры Ом.

Занятие ведет Наташа Кочнева

Длительность-1,5 часа.

Стоимость-300 руб.