Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Приемные нормативы. По легкой атлетике (9 лет).. Для зачисления на предпрофессиональную программу. в группу начальной подготовки до года. Приемные нормативы. По спортивной аэробике (7 лет).. Для зачисления на предпрофессиональную программу. в группу начал



Приемные нормативы

По легкой атлетике (9 лет).

Для зачисления на предпрофессиональную программу

в группу начальной подготовки до года

 

п/п

вид

юноши

девушки

Челн.бег 3х10 м 9,2 10,0 10,4 9,3 10,3 10,8
Бег 60 м. 10,5   11,0 11,5 10,5 11,0 11,5
Прыжок в длину с места

Обучающиеся зачисляются при выполнении приемных нормативов при сумме не ниже «9» баллов.

Приемные нормативы

По спортивной аэробике (7 лет).

Для зачисления на предпрофессиональную программу

в группу начальной подготовки до года

 

Качество Норматив Требования к исполнению Сбавка, баллы
Гибкость Наклон вперёд из седа ноги вместе,держать 3 сек. Выпрямить ноги «5» - Полная «складка».Все точки туловища и подбородок касаются прямых ног «4» - Полная «складка»,но с удержанием прямых ног руками. «3» - Касание грудью ног с удержанием прямых ног руками
Амплитуда Два шпагата на полу. Руки в стороны «5» - полное касание пола бедрами «4» - чуть согнутые колени «3» - до пола 5 см
Равновесие Удержание «ласточки»в сек. Опорная нога прямая,поднятая нога параллельна полу,руки в стороны «5»-удержание 8 сек «4»-удержание 6 сек «3»-удержание 4 сек
Сила Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа Сгибание рук до 90*,спина прямая- Девочки 3 раза Мальчики 5 раз «5» -выполнение требований «4» - чуть проваливается спина «3» - проваливается спина,руки не доходят до 90*
Прыгучесть 10 прыжков выпрямившись, руки на пояс. Колени и носки вытянуты «5» - соблюдена техника прыжка «4» - чуть согнутые ноги «3» - колени и носки не вытянуты

Обучающиеся зачисляются при выполнении приемных нормативов обучающимися при сумме не ниже «15» баллов.

Приемные нормативы

По шахматам (7 лет)

Для зачисления на предпрофессиональную программу

в группу начальной подготовки до года

№ п/п   вид      
Решение задач
Решение этюдов
Ответы на контрольные вопросы

 

Обучающиеся зачисляются при выполнении приемных нормативов при сумме не ниже «9» баллов.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.