о безопасном поведении на воде

ПАМЯТКА

о безопасном поведении на воде

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ:

- Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.

- Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

- Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро
окунитесь с головой, а потом уже плывите.

- Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

- Если вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.

- Паника - частая причина трагедий на воде. НИКОГДА НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКЕ!

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ:

- Купаться можно только в разрешенных местах.

- Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.

- Не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для людей, умеющих хорошо плавать.

- Нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования: бакены, буйки и т.д.

- Нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зоны заплыва и выплывать на фарватер.

- Нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя.

- Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.

- Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.

- Не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях.

- Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;

- Нельзя подавать крики ложной тревоги.

12 Следующая ⇒