о проведении личного первенства среди институтов ПетрГУ

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор института физической культуры ПетрГУ

__________________Кирилина В. М.

«_________» сентября 2020 г.

Положение

о проведении личного первенства среди институтов ПетрГУ

по общей физической подготовленности

1. Цели и задачи

1. Пропаганда ценностей здорового образа жизни

2. Привлечение студентов к активным занятиям физической культурой

3. Определение сильнейших* спортсменов ПетрГУ.

4. Создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом

* по общей физической подготовленности

2. Время и место проведения:

1 этап (очный): 21 – 30 сентября 2020 г- соревнования проводятся внутри учебных групп с привязкой по времени и дате к расписанию учебных занятий.

2 этап (заочный): 1- 4 октября 2020г – результаты участников всех институтов сводятся в единый протокол и выявляются победители по наименьшему показанному результату при выполнении соревновательного упражнения.

3. Руководство соревнованиями:

Непосредственное руководство соревнованиями осуществляет кафедра физической культуры ПетрГУ.

Для каждой учебной группы главным судьей является преподаватель кафедры физической культуры, который закреплен за данной группой. Гл. секретарь соревнований – Кариаули А.С.

4. Участники соревнований:

К участию в соревнованиях допускаются все желающие студенты 1-5 курсов, относящиеся по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группой и не имеющие противопоказаний к выполнению соревновательного упражнения.

5. Программа:

Каждый участник должен на время выполнить соревновательное задание, которое заключается в преодолении дистанции 30 м в формате челночного бега (суммарно 10 раз). При этом на стороне старта выполняются отжимания с увеличением количества от 1 до 5 раз после каждого пробегания, а на противоположной стороне от старта выполняются приседания с увеличением количества от 1 до 5 раз после каждой перебежки. Финиш – в месте старта.

После сигнала к началу выполнения задания участник сначала отжимается 1 раз, затем перебегает на другую сторону и там приседает так же 1 раз. После этого возвращается назад к месту старта — отжимается 2 раза, бежит 30 м — там приседает 2 раза, потом 3-3, 4 — 4, 5-5. Окончание задание – в месте старта.

6. Определение результатов:

Подведение итогов проводиться раздельно для юношей и девушек. Победители и призеры определяются по наименьшему результату показанному при выполнении соревновательного задания.

7. Награждение

Награждение команд проводит спортклуб ПетрГУ. Победители личного первенства (по юношам и по девушкам) награждаются грамотами и медалями.