Положение Inter Национального Чемпионата онлайн по силовым видам спорта и Осенних Богатырских Игр онлайн.

«Утверждаю»:

Представитель WPSA/НФА/ ФМЖ

в Ивановской области Д.А. Власов

Положение Inter Национального Чемпионата онлайн по силовым видам спорта и Осенних Богатырских Игр онлайн.

1. Цели и задачи:

* выявление сильнейших спортсменов

* пропаганда силовых видов спорта, как массовых и зрелищных видов спорта среди населения России;

* формирование престижности занятиями спортом и как следствие формирование престижности здорового образа жизни.

2. Руководство проведением соревнований.

Общее руководство проведением соревнований осуществляет WPSA в лице ее регионального представителя в Ивановской области – Власова Дмитрия Александровича.

3. Сроки и место проведения.

Соревнования проводятся c 21 сентября по 5 октября 2020 года.

Форма проведения соревнований – онлайн-турнир.

Площадка: https://vk.com/event193321181

4. Регламент и судейство.

С правилами можно ознакомиться на официальном сайте: https://www.wpsf.ru/dokumenty/pravila/

Нормативы:

https://www.wpsf.ru/dokumenty/normativy/

4.1. Соревновательные номинации:

- армлифтинг/многоповторный армлифтинг

- многоповторный жим лёжа/стоя

- строгий подъем на бицепс

- русский бицепс

- становая тяга

- стритлифтинг

- воркаут-троеборье

4.2. Армлифтинг проводится по правилам НФА.

4.2.1. Классический армлифтинг

- Rolling Thunder (RT)

- Apollon Axle (AA)

- Saxon Bar (SBD)

- HUB (HUB)

- Excalibur (EX)

Весовые категории:

Мужчины (Open): 70 кг, 80 кг, 90 кг, 100 кг, 110 кг, 125 кг и свыше 125 кг.

Женщины (Open): 55 кг, 65 кг, 75 кг и свыше 75 кг.

4.2.2. Многоповторный армлифтинг

- Rolling Thunder (RT) (мужчины: 45 кг, 60 кг, 65 кг; женщины: 22.5 кг, 27.5 кг)

- Apollon Axle (AA) (мужчины: 100 кг, 120 кг, 140 кг; женщины: 45 кг, 55 кг, 65 кг)

-Hub (мужчины: 18.5 кг, 20 кг, 22,5 кг; женщины: 10,5 кг; 12.5 кг)

Дивизионы:

- «профессионалы» - только на оборудовании железная лапа

- «любители» - на оборудовании любых производителей

4.3. Многоповторный жим лежа/стоя по правилам ФМЖ

Для мужчин штанга: 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг

Для женщин: 25 кг, 35 кг, 45 кг, 55 кг

4.4. Строгий подъем штанги на бицепс

Весовые категории:

Мужчины (Open): 70 кг, 80 кг, 90 кг, 100 кг, 110 кг, 125 кг и свыше 125 кг.

Женщины (Open): 50 кг, 60 кг, 70 кг и свыше 70 кг.

4.5. Русский бицепс

Для мужчин штанга: 35 кг, 50 кг

Для женщин штанга: 20 кг, 30 кг

4.6. Становая тяга

Весовые категории для женщин: 52 кг, 57 кг, 63 кг, 72 кг, свыше 72 кг

Весовые категории для мужчин: 66 кг, 74 кг, 83 кг, 93 кг, 105 кг, свыше 105 кг

4.7. Многоповторная становая тяга

Для женщин штанга: 55 кг, 75 кг, 100 кг

Для мужчин штанга: 100 кг, 150 кг, 200 кг

4.8. Стритлифтинг

Весовые категории:

Мужчины (Open): 56 кг, 60 кг, 67.5 кг, 75 кг, 82.5 кг, 90 кг, свыше 90 кг

Женщины (Open): 48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг и свыше 60 кг.

Дисциплины:

- классический стритлифтинг

- многопоторный стритлифтинг (женщины гиря 12 кг, мужчины 24 кг)

4.9. Воркаут-троеборье

Отжимания на брусьях (1 мин.) + подтягивания (1 мин.) + отжимания от пола (1 мин.)

5. Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья, достигшие 14 лет.

Участник должен снять видео выполнения, выбранного им упражнения.

Требования к видео: Начинаем съёмку с взвешивания (определяемся свой вес), далее снимаем какой вес блинов, дальше смотрим подход спортсмена, ракурс на видео устанавливаем между боковым и центровым судьёй, чтобы было видно правильную технику выполнения упражнений

6. Награждение в личном первенстве.

Спортсмены, занявшие первые три места в каждой весовой категории, награждаются медалями и дипломами.

Награждение эксклюзивными медалями Национального Чемпионата: армлифтинг, многоповторный жим, Русский Бицепс .

Награждение эксклюзивными медалями Богатырских игр: остальные дисциплины.

9. Заявки и благотворительные взносы

Заявка отправляется в ВК: https://vk.com/im?sel=-193321181

В ней же указывается ссылка на видео (предварительно загрузив его в вк или в ютуб).

После подачи заявки вам будет отправлено руководство по оплате взноса.

За одиночное выступление установлен добровольный благотворительный взнос в одной номинации — 750 руб. Во второй и следующей — 500 руб.