Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Атака первым темпом. ВЫБОР МОМЕНТА. ДИСТАНЦИЯ



Атака первым темпом

 

Скоростную атаку можно использовать двумя способами. As a go-to attack. Это значит это строить игру через первый темп - тогда у вас больше возможности забить мяч. Успешное завершение атаки зависит от соперника, который ставит блок и от самой передачи. Для нападающего главным в такой атаке является найти место так, чтобы блокирующий не смог бы помешать вам нанести удар. Нападающий должен все время предлагать себя связующему и стараться прыгать в стороне от блока, чтобы наносить удары "без блока". The second ball is to set up outside-play Вы должны находиться в середине сетки и все ваши действия должны быть очень быстрыми. Важно заметить, что при высоком приеме (высокой доводке мяча до связующего) центральный блокирующий смотрит за мячом (здесь имеется ввиду, что центральный блокирующий следит за сбросом связующего) и не может следить за нападающими. И он только собирается выпрыгнуть, когда нападающий первого темпа находится уже в воздухе. Так что будьте все время готовы к атаке, это самый главный совет.

ВЫБОР МОМЕНТА

Готовьтесь к нападающему удару. Прыгайте как только мяч касается рук связующего и дайте ему "почувствовать вас". В момент "съема" находитесь на максимальной высоте своего прыжка.

ДИСТАНЦИЯ

Мяч должен находиться на некотором расстоянии от сетки. Таким образом вы должны выпрыгивать на таком расстоянии от сетки чтобы видеть блок и мяч перед собой. Прыгайте на расстоянии 2-ух стоп от связующего.

НЕОБХОДИМО

Необходимо прыгать при каждой передаче, таким образом вы будете отвлекать на себя центрального блокирующего и вам партнер будет наносить удар с одиночным блоком.

НАПРАВЛЕНИЕ

При ударе смотрите на положение блокирующих игроков и cтарайтесь направлять мяч в незащищенную блоком зону. "Разворачивайте" мяч влево и вправо от центрального блокирующего.



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.