- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ – Женщина
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ – Женщина
Имя __________________________________ Тел.
Возраст ________ Рост _________
| Код | Тип | Жир | Мышцы |
| Скрытая полнота | ▲ | ▼ | |
| Полнота | ▲ | ☻ | |
| Плотный | ▲ | ▲ | |
| Не тренированный | ☻ | ▼ | |
| Нормальный | ☻ | ☻ | |
| Тренированный | ☻ | ▲ | |
| Худой | ▼ | ▼ | |
| Мускулистый | ▼ | ☻ | |
| Очень мускулистый | ▼ | ▲ |
Вес кг Жир %
| возраст | недостаток | норма | избыток | ожирение |
| 18-39 | 0-21% | 22-33% | 34-39% | 40 и > |
| 40-59 | 0-23% | 24-34% | 35-40% | 41 и > |
| 60-99 | 0-24% | 25-36% | 37-42% | 43 и > |
| факт |
|
|
|
|
|
| недостаток | норма | избыток |
| нормы |
|
|
|
| факт |
|
|
|
Вода %
|
| недостаток | норма |
| нормы | менее 50% | 50-60% |
| факт |
|
|
Мышцы _____кг телосложение ____
Кости кг
| вес | недостаток | норма |
| менее 50 кг |
| 1.95 |
| 51 кг - 75 кг |
| 2.40 |
| более 75 кг |
| 2.95 |
Висцеральный жир %
|
| норма | избыток |
| нормы | 1-6 | 7-39 |
| факт |
|
|
Суточное потребление калорий: __________ ккал.
Метаболический возраст (12-99 лет): _________
Индекс массы тела (18,5-25): ______________
Протеиновый фактор: ____________ г белка/сутки
Оценка веса: Недостаток Норма Лишний вес Ожирение
Дата: ______________ Консультант: _________________ Телефон: _______________
Динамика изменений показаний анализатора
| Показатели анализатора/ Дата | |||||||||
| Вес | |||||||||
| Процент жира | |||||||||
| Процент влаги | |||||||||
| Кости | |||||||||
| Висцеральный жир | |||||||||
| Вес мышц | |||||||||
| Тип телосложения | |||||||||
| Базальный метаболизм | |||||||||
| Метаболический возраст | |||||||||
| Индекс массы тела | |||||||||
| Протеиновый фактор |
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|