№ п/п
| Наименование темы
| По плану
|
По факту
|
1.
| Инструктаж по Технике безопасности безопасности. Низкий старт (30 м). Стартовый разгон. Специально беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.
| 03.09
|
|
2.
| Бег на результат (30 м). Линейная эстафета. Специально беговые упражнения. ОРУ., развитие скоростных качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
| 07.09
|
|
3.
| Бег по дистанции (100 м). Специально беговые упражнения. ОРУ., развитие скоростных качеств. Эстафетный бег. Специально беговые упражнения.
| 10.09
|
|
4.
| Бег на результат (100 м.). Специально беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых возможностей. Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции.
| 14.09
|
|
5.
| Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча на дальность. ОРУ. Специально беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта
| 17.09
|
|
6.
| Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Приземление. Учет метания мяча(150 гр.) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специально беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
| 21.09
|
|
7.
| Прыжок в длину на результат с 9-11 беговых шагов. Метание мяча (150гр.)с3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специально беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
| 24.09
|
|
8.
| Бег в равномерном темпе. Бег 2000 м. и 1500 д. ОРУ. Специально беговые упражнения. Развитие выносливости.
| 28.09
|
|
9.
| Учет бег 1500 д. и 2000 м. ОРУ. Развитие выносливости. История развития физической культуры и первых соревнований.
| 01.10
|
|
10.
| Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками сверху, с низу в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Игра в волейбол.
| 05.10
|
|
11.
| Стойка и передвижение игрока. Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Игра по упрощенным правилам. Современное состояние физической культуры и спорта в России.
| 08.10
|
|
12.
| Волейбол. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Оценка техники приема мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.
| 12.10
|
|
13.
| Стойка и передвижение игрока. Оценка техники приема нижней прямой подачи. Нападающий удар Игра в волейбол.
| 15.10
|
|
14.
| Стойка и передвижение игрока. Оценка техники приема нижней прямой подачи. Нападающий удар Игра в волейбол.
| 19.10
|
|
15.
| Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах через сетку. Оценка техники нападающего удара . Игра в волейбол
| 22.10
|
|
16.
| Стойка и передвижения игрока. Передача мяча снизу, сверху в парах через сетку. Нападающий удар, нижняя прямая передача мяча. Блокирование мяча после нападения. Игра в волейбол
| 26.10
|
|
17.
| Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного сеткой. Игра в нападении через 3 зону.
| 29.10
|
|
18.
| ТБ на уроке гимнастики. Стойка и передвижения игрока. Передача мяча снизу, сверху в парах через сетку. Нападающий удар, нижняя прямая передача мяча. Блокирование мяча после нападения. Игра в волейбол. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
| 09.11
|
|
19.
| Стойка и передвижения игрока. Передача мяча снизу, сверху в парах через сетку. Нападающий удар, нижняя прямая передача мяча. Оценка техники блокирования мяча после нападения. Игра в волейбол
| 12.11
|
|
20.
| Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного сеткой. Игра в нападении через 3 зону.
| 16.11
|
|
21.
| Гимнастика .14 Инструктаж по Т/Б. Переход с шага на месте на ходьбу в в колени. Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.
| 19.11
|
|
22.
| Переход с шага на месте на ходьбу в в колени. Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре.
| 23.11
|
|
23.
| Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей
| 26.11
|
|
24.
| Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке Развитие силовых способностей. Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью; сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа, банные процедуры.
| 30.11
|
|
25.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом согнув ноги (м), Прыжок способом ноги врозь (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема.
| 03.12
|
|
26.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом согнув ноги (м), Прыжок способом ноги врозь (д). ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема.
| 07.12
|
|
27.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом согнув ноги (м), Прыжок способом ноги врозь (д). ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема.Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; правила организации и проведения соревнований, обеспечение безопасности, судейство.
| 10.12
|
|
28.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Оценка техники выполнения опорного прыжка. ОРУ на месте. Лазание по канату в два приема.
| 14.12
|
|
29.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Оценка техники лазания по канату в два приема. ОРУ на месте. Развитие скоростно-силовых способностей.
| 17.12
|
|
30.
| Из упора присев стойка на руках и на голове (м.). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). Развитие координационных способностей.
| 21.12
|
|
31.
| Из упора присев стойка на руках и на голове (м.). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). Развитие координационных способностей. Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
| 24.12
|
|
32.
| Длинный кувырок с трех шагов разбега(м). Стойка на голове. Равновесие на на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д) ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.
| 28.12
|
|
33.
| Оценка техники стойки на голове. Повтор длинный кувырок с трех шагов с разбега. Оценка кувырок назад в полушпагат , мост из положения стоя. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
| 11.01
|
|
34.
| Лыжная подготовка .Техники лыжных ходов. Инструктаж по технике безопасности. Теоретическая информация о видах лыжного спорта.
| 14.01
|
|
35.
| Попеременный двухшажный ход.
| 18.01
|
|
36.
| Совершенствование попеременного двухшажного хода.
| 21.01
|
|
37.
| Проверка умения навыков на выполнения попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 3км-4км
| 25.01
|
|
38.
| Одновменно бесшажный ход. Система индивидуальных занятий оздоровительной и тренировочной направленности, основы методики их организации и проведения, контроль и оценка эффективности занятий.
| 28.01
|
|
39.
| Совершенствование одновременного бесшажного хода.
| 01.02
|
|
40.
| Проверка навыков выполнения одновременного бесшажного хода.
| 04.02
|
|
41.
| Подъем «полуёлочкой». Торможение «плугом».
| 08.02
|
|
42.
| Проверка навыков подъёмов и спусков. Попеременный двухшажный ход.
| 11.02
|
|
43.
| Повороты переступанием. Разучивание. Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья
| 15.02
|
|
44.
| Повороты переступанием. Разучивание. Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья
| 18.02
|
|
45.
| Проверка навыков выполнения поворота переступанием.
| 22.02
|
|
46.
| Прохождение дистанции 3 км без учета времени.
| 25.02
|
|
47.
| Инструктаж по ТБ. Стойки и перемещения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача и ловля двумя руками от груди в парах. Ведение мяча. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Развитие координационных способностей. Игра в мини баскетбол. Составление режима дня.
| 01.03
|
|
48.
| Ведение мяча в движении. Бросок мяча в движении двумя руками из за головы. Позиционное нападение.
| 04.03
|
|
49.
| Передача мяча различными способами в движении. Быстрый прорыв. Передача мяча двумя руками от груди в парах .
| 11.03
|
|
50.
| Бросок мяча двумя руками от головы с места. Оценка техники броска двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места
| 15.03
|
|
51.
| Оценка техники броска двумя руками от головы с места с сопротивлением. Сочетание приемов движений и остановок. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оздоровительные системы физического воспитания.
| 18.03
|
|
52.
| Передача мяча в тройках со сменой направления. Бросок мяча из под кольца
| 29.03
|
|
53.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Оценка техники быстрого прорыва. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 01.04
|
|
54.
| Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча из под кольца. Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; правила организации и проведения соревнований, обеспечение безопасности, судейство.
| 05.04
|
|
55.
| Оценка техники штрафного броска. Передача мяча в тройках со сменой направления. Бросок мяча из под кольца. Учебная игра
| 08.04
|
|
56.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча из под кольца.
| 12.04
|
|
57.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 15.04
|
|
58.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Оценка техники быстрого прорыва. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 19.04
|
|
59.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Оценка техники передачи мяча в тройкам. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 22.04
|
|
60.
| Оценка техники штрафного броска. Передача мяча в тройках со сменой направления. Бросок мяча из под кольца. Учебная игра
| 26.04
|
|
61.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча из под кольца. Развитие координационных способностей. Современные фитнес-программы, направленные на достижение и поддержание оптимального качества жизни, решение задач формирования жизненно необходимых и спортивно ориентированных двигательных навыков и умений.
| 29.04
|
|
62.
| Инструктаж по ТБ. Бег (2000 м. и 1500 д.) ОРУ специально беговые упражнения. Развитие выносливости
| 06.05
|
|
63.
| Мини — футбол. Совершенствование техники передвижений, остановок, повторов и стоек.
| 13.05
|
|
64.
| Низкий старт, бег по дистанции (60 м.) Стартовый разгон. Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). Специально беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств..
| 17.05
|
|
65.
| Мини — футбол. Совершенствование техники ударов по мячу остановок мяча. Игра в мини-футбол. Индивидуально ориентированные здоровье-сберегающие технологии: гимнастика при умственной и физической деятельности; комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительная ходьба и бег.
| 20.05
|
|
66.
| Бег на результат 100 м. Специально беговые упражнения. Эстафетный бег (передача эстафетной палочки).Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений.
| 24.05
|
|
67.
| Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов способом перешагивание.(разбег отталкивание приземление) Специально беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Метание гранаты (500гр.д.)(700гр.ю.) на дальность. Мини — футбол. Совершенствование технике защитных действий. Игра в мини-футбол.
| 27.05
|
|
68.
| Мини — футбол. Совершенствование технике защитных действий. Игра в мини-футбол.
| 28.05
|
|
№ п/п
| Наименование темы
| Кол-во часов
По плану
| По
факту
|
1.
| Инструктаж по ТБ. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м.). Развитие скоростных качеств.
| 01.09
|
|
2.
| Бег по дистанции (60 м). Линейная эстафета. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
| 02.09
|
|
3.
| .Бег по дистанции (100 м). Развитие скоростных качеств.
| 08.09
|
|
4.
| Бег с преодолением препятствий. Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции.
| 09.09
|
|
5.
| Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Метание мяча надальность. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта.
| 15.09
|
|
6.
| Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Приземление. Учет метания мяча (150 гр.) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специально беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
| 16.09
|
|
7.
| Прыжок в длину на результат с 9-11 беговых шагов. Метание мяча (150 гр.) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специально беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
| 22.09
|
|
8.
| Бег в равномерном темпе. Бег 2000 м. и 1500 д. ОРУ.
| 23.09
|
|
9.
| Учет бег 1500 д. и 2000 м. ОРУ. Развитие выносливости. История развития физической культуры и первых соревнований.
| 29.09
|
|
10.
| Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками сверху, с низу в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Игра в волейбол.
| 30.09
|
|
11.
| Волейбол. Стойка и передвижение игрока. Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Игра по упрощенным правилам. Современное состояние физической культуры и спорта в России.
| 06.10
|
|
12.
| Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Оценка техники приема мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.
| 07.10
|
|
13.
| Стойка и передвижение игрока. Оценка техники приема нижней прямой подачи. Нападающий удар Игра в волейбол.
| 13.10
|
|
14.
| Стойка и передвижение игрока. Оценка техники приема нижней прямой подачи. Нападающий удар Игра в волейбол.
| 14.10
|
|
15.
| Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах через сетку. Оценка техники нападающего удара . Игра в волейбол
| 20.10
|
|
16.
| Стойка и передвижения игрока. Передача мяча снизу, сверху в парах через сетку. Нападающий удар, нижняя прямая передача мяча. Блокирование мяча после нападения. Игра в волейбол
| 21.10
|
|
17.
| Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного сеткой. Игра в нападении через 3 зону.
| 27.10
|
|
18.
| ТБ на уроке гимнастики. Стойка и передвижения игрока. Передача мяча снизу, сверху в парах через сетку. Нападающий удар, нижняя прямая передача мяча. Блокирование мяча после нападения. Игра в волейбол. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
| 28.10
|
|
19.
| Стойка и передвижения игрока. Передача мяча снизу, сверху в парах через сетку. Нападающий удар, нижняя прямая передача мяча. Оценка техники блокирования мяча после нападения. Игра в волейбол
| 10.11
|
|
20.
| Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного сеткой. Игра в нападении через 3 зону.
| 11.11
|
|
21.
| Гимнастика .14 Инструктаж по Т/Б. Переход с шага на месте на ходьбу в в колени. Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.
| 17.11
|
|
22.
| Переход с шага на месте на ходьбу в в колени. Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре.
| 18.11
|
|
23.
| Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей
| 24.11
|
|
24.
| Подтягивание в висе. Подъем переворот силой м. Подъем переворот махом (д).Подъем переворотом в упор (м). ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке Развитие силовых способностей. Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью; сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа, банные процедуры.
| 25.11
|
|
25.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом согнув ноги (м), Прыжок способом ноги врозь (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема.
| 01.12
|
|
26.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом согнув ноги (м), Прыжок способом ноги врозь (д). ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема.
| 02.12
|
|
27.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом согнув ноги (м), Прыжок способом ноги врозь (д). ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема.Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; правила организации и проведения соревнований, обеспечение безопасности, судейство.
| 08.12
|
|
28.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Оценка техники выполнения опорного прыжка. ОРУ на месте. Лазание по канату в два приема.
| 09.12
|
|
29.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Оценка техники лазания по канату в два приема. ОРУ на месте. Развитие скоростно-силовых способностей.
| 15.12
|
|
30.
| Из упора присев стойка на руках и на голове (м.). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). Развитие координационных способностей.
| 16.12
|
|
31.
| Из упора присев стойка на руках и на голове (м.). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). Развитие координационных способностей. Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
| 22.12
|
|
32.
| Длинный кувырок с трех шагов разбега(м). Стойка на голове. Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д) ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.
| 23.12
|
|
33.
| Оценка техники стойки на голове. Повтор длинный кувырок с трех шагов с разбега. Оценка кувырок назад в полушпагат, мост из положения стоя. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
| 29.12
|
|
34.
| Лыжная подготовка .Техники лыжных ходов. Инструктаж по технике безопасности. Теоретическая информация о видах лыжного спорта.
| 12.01
|
|
35.
| Попеременный двухшажный ход.
| 13.01
|
|
36.
| Совершенствование попеременного двухшажного хода.
| 19.01
|
|
37.
| Проверка умения навыков на выполнения попеременного двухшажного хода
| 20.01
|
|
38.
| Одновменный бесшажный ход. Система индивидуальных занятий оздоровительной и тренировочной направленности, основы методики их организации и проведения, контроль и оценка эффективности занятий.
| 26.01
|
|
39.
| Совершенствование одновременного бесшажного хода.
| 27.01
|
|
40.
| Проверка навыков выполнения одновременного бесшажного хода.
| 02.02
|
|
41.
| Подъем «полуёлочкой». Торможение «плугом».
| 03.02
|
|
42.
| Совершенствования навыков подъёмов и спусков.
| 09.02
|
|
43.
| Проверка навыков подъёмов и спусков.
| 10.02
|
|
44.
| Повороты переступанием. Разучивание. Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья
| 19.02
|
|
45.
| Проверка навыков выполнения поворота переступанием.
| 16.02
|
|
46.
| Прохождение дистанции 3 км без учета времени.
| 16.02
|
|
47.
| Инструктаж по ТБ. Стойки и перемещения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача и ловля двумя руками от груди в парах. Ведение мяча. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Развитие координационных способностей. Игра в мини баскетбол. Составление режима дня.
| 24.02
|
|
48.
| Стойка и перемещения игроков. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча с отскоком на месте. Ведение мяча в движении. Бросок мяча в движении двумя руками из за головы. Позиционное нападение. Игра в баскетбол.
| 02.03
|
|
49.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в движении двумя руками из за головы. Быстрый прорыв. Игра в баскетбол. Формы организации занятий физической культурой.
| 03.03
|
|
50.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движению Бросок мяча двумя руками от головы с места. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 09.03
|
|
51.
| Оценка техники броска двумя руками от головы с места с сопротивлением. Сочетание приемов движений и остановок. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оздоровительные системы физического воспитания.
| 10.03
|
|
52.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 16.03
|
|
53.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Оценка техники быстрого прорыва. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 17.03
|
|
54.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Оценка техники передачи мяча в тройкам. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; правила организации и проведения соревнований, обеспечение безопасности, судейство.
| 06.04
|
|
55.
| Оценка техники штрафного броска. Передача мяча в тройках со сменой направления. Бросок мяча из под кольца. Учебная игра
| 07.04
|
|
56.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча из под кольца. Развитие координационных способностей
| 13.04
|
|
57.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 14.04
|
|
58.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройкам в тройкой со сменой места. Оценка техники быстрого прорыва. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 20.04
|
|
59.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Оценка техники передачи мяча в тройкам. Быстрый прорыв. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
| 21.04
|
|
60.
| Оценка техники штрафного броска. Передача мяча в тройках со сменой направления. Бросок мяча из под кольца. Учебная игра
| 27.04
|
|
61.
| Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча из под кольца. Развитие координационных способностей. Современные фитнес-программы, направленные на достижение и поддержание оптимального качества жизни, решение задач формирования жизненно необходимых и спортивно ориентированных двигательных навыков и умений.
| 28.04
|
|
62.
| Инструктаж по ТБ. Бег (2000 м. и 1500 д.) Развитие выносливости
| 29.04
|
|
63.
| Мини — футбол. Совершенствование техники передвижений, остановок, повторов и стоек.
| 04.05
|
|
64.
| Низкий старт, бег по дистанции (60 м.) Стартовый разгон. Эстафетный бег (передача эстафетной палочки).
| 05.05
|
|
65.
| Мини — футбол. Совершенствование техники ударов по мячу остановок мяча. Индивидуально ориентированные здоровье сберегающие технологии: гимнастика при умственной и физической деятельности; комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительная ходьба и бег.
| 11.05
|
|
66.
| Бег на результат 100 м. Эстафетный бег (передача эстафетной палочки).Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений.
| 12.05
|
|
67.
| Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов способом перешагивание.(разбег отталкивание приземление) Метание гранаты (500гр.д.)(700гр.ю.) на дальность. Мини — футбол. Совершенствование технике защитных действий. Игра в мини-футбол.
| 18.05
|
|
68.
| Мини — футбол. Совершенствование технике защитных действий. Игра в мини-футбол.
| 19.05
|
|