КАЧЕЛИ. ЗА ГРИБАМИ. БЕЛОЧКА

УПР. 1

КАЧЕЛИ

Дети сели на качели,

И качели вверх взлетели.

Опустились плавно вниз.

Ну‑ка, с нами прокатись!

Упражнение выполнять вначале правой, затем левой рукой, далее – двумя руками. От запястья кисти рук с прямыми согнутыми пальцами поднимать вверх, а затем, слегка согнув пальцы, мягко опускать вниз.

УПР. 2

ВЕЕР

Если в знойный летний день

Даже двигаться нам лень

– Мы возьмем красивый веер,

И подует легкий ветер...

Расслабить руки от локтя, превратив их в большой веер, которым обмахивают лицо в жаркий день.

УПР. 1

ЛИСА

Лиса по лесочку петляла,

Хвостом следы заметала.

Соединить все подушечки пальцев руки и движениями пальцев и запястья раскачивать кисть вверх – вниз, затем вправо – влево.

УПР. 2

ЗА ГРИБАМИ

Мы положим в кузовок

Самый маленький грибок:

Подосиновик, волнушку

И забавную свинушку

Белый, рыжик, сыроежку,

Подберезовик, конечно,

А красавец мухомор

Пусть украсит косогор!

Поочередно загибать пальцы, начиная с мизинца.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

КАРТОЧКА №9

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

КАРТОЧКА №10

БЕЛОЧКА

Сидит белочка в тележке,

Продает она орешки:

Лисичке‑сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому...

(Народная песенка)

Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒