Подвижная игра «Сделай фигуру»

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

ОВД.

1. Ходьба с мешочком на голове по массажным коврикам;

2. Ходьба с мешочком на голове по канату приставным шагом прямо, руки в стороны;

3. Ходьба с мешочком на голове через препятствия;

4. Подтягивание на спине по гимнастической скамейке.

Подвижная игра «Сделай фигуру»

Игра малой подвижности «Ловкие пальцы»(для профилактики плоскостопия)

Заключительная часть.

Релаксация «Прогулка по Волшебному лесу»

(В далёкой стране есть Волшебный лес. Ему уже много лет. Он многое видел и многое знает. Тому, кто в него входит, он дает силу и мудрость. В лесу много полян с удивительными цветами и волшебными ягодами. Погуляйте по волшебному лесу и найдите для себя самое лучшее место. Может быть, вы познакомитесь с птицами или другими обитателями Волшебного леса. А быть может вы будете собирать ягоды или цветы. Что бы вы не делали, Волшебный лес охраняет вас и дает вам силу. Всё то хорошее, что вы нашли в этом Волшебном лесу, остается с вами, возьмите это с собой, потихоньку открывайте глаза и возвращайтесь к нам.

Инструктор:А сейчас глубокий вдох – выдох (3-4р.) Наше занятие закончилось, всем спасибо и до свидания!

⇐ Предыдущая 12