Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Самба ход на месте.. Партнёр: начинает и заканчивает лицом к стене. Партнёрша: начинает и заканчивает спиной к стене



Самба ход на месте.

Партнёр: начинает и заканчивает лицом к стене

1. Поднимаем левую ногу и приставляем ее к носку правой ноги, переносим вес, бедра подаются вперед (счет раз)

2. Шагаем правой ногой назад, носок развернут, частично переносим вес назад (счет а)

3. Проскальзываем левой ногой назад (счет два)

Далее повторяем по описанию с правой ноги, поменяв правую ногу и левую ногу, соответственно.

Партнёрша: начинает и заканчивает спиной к стене

1. Поднимаем правую ногу и приставляем ее к носку левой ноги, переносим вес, бедра подаются вперед (счет раз)

2. Шагаем левой ногой назад, носок развернут, частично переносим вес назад (счет а)

3. Проскальзываем правой ногой назад (счет два)

 

Общие замечания:небольшой баунс ритм используется на всей фигуре.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.