ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ УРОК. ЯСНЫЕ ГЛАЗКИ

ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ УРОК. "ЯСНЫЕ ГЛАЗКИ"

Коррекция медиальной связки века.

1. Кончики указательных пальцев устанавливаем на внутренние уголки глаз,около носа. Вы почувствуете небольшие комочки под пальцами.

Небольшим движением вниз и наружу сдвигаем бугорки.На самом деле они сместятся на полмиллиметра максимум.

2. Сделайте Вдох, задержите дыхание. Затем сместите пальцы вместе с медиальной связкой века вверх и к переносице.

3. Сделайте медленный выдох,задержите дыхание, вдох, задержите дыхание, выдох, задержите дыхание.

Снова переведите пальцы вниз и в стороны,как в первом движении. В этом положении сделайте вдох, задержите дыхание, выдох, задержите дыхание и верните пальцы на место.

Коррекция Круговой мышцы глаза

Условно разделите круговую мышцу глаза на внешнюю - орбитальную часть и внутреннюю - вековую. И внешний и внутренний радиус поделим опять на 5 условных прямых отрезков.

Протестируйте отдельно каждую зону и корректируйте подходящей техникой.

Если участок мышцы легче растягивается, чем сокращается - после коррекции добавьте «технику закачки». Быстрыми, ритмичными движениями «закачивайте» от мобильной точки в сторону фиксированной. Примерно 80-100 раз.

Там где мышца легче сокращается и не растягивается, проводите стандартную коррекцию.

1 -2

10.