Воздушное кольцо - вводный инструктаж.

Воздушное кольцо - вводный инструктаж.

Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и обязательно предупредить тренера о Вашем физическом здоровье!
Перед тренировкой необходимо снимать с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки и другие жесткие или мешающие предметы. (Во избежание их порчи, а так же нанесения себе и другим различных травм)
Посещение тренировок возможно только в специальной форме (закрытая футболка с рукавами до локтя и более, стретчивые штаны, ласины. На ноги позволяется одевать гетры. Обувь: закрытые чешки, носки).
КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается посещать тренировку в одежде оголяющей плечи, живот, ноги, подъёмы (босиком)! Одевать туфли, и другую не профессиональную обувь.
Бережно относится к спортивному инвентарю.
Все упражнения в зале выполняются только под непосредственным наблюдением тренера.
Выполнение акробатических трюков необходимо производить при страховке со стороны инструктора.
Запрещается, в день занятий на пилоне использовать крема и лосьоны для тела и рук.
Запрещается выполнять трюки на кольце с влажными или потными руками. Это может привести к соскальзыванию и падению.
Передвигайтесь по залу не торопясь, не заходите в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
В обязательном порядке качественно выполнять разминку.
ТОЧНО и СВОЕВРЕМЕННО осуществлять указания тренера!
В случае плохого самочувствия, сообщать об этом тренеру!